Hepatitis forum

Share Tweet Pin it

Dijeljenje znanja, komunikacija i podrška za osobe s hepatitisom

Slimming s hepatitisom c.

Slimming s hepatitisom c.

Vaša poruka mocik »18. ožujka 2016. 20:08

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Gosha »18. ožujka 2016. 21:15

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Helena »18. ožujka 2016. 21:38

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Gosha »18. ožujka 2016 22:52

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka kawaii »18. ožujka 2016. 22:57

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Gosha »18. ožujka 2016., 23:00

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Rodi »18. ožujka 2016. 23:07

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka kawaii »18. ožujka 2016. 23:16

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka mocik »18 ožujak 2016 23:23

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Rodi »18. ožujka 2016. 23:26

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka kawaii »18. ožujka 2016. 23:27

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka Rodi »18. ožujka 2016. 23:34

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka kawaii »18. ožujka 2016. 11:44

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka mocik »19. ožujka 2016 00:04

Re: Gubitak težine u hepatitisu c.

Vaša poruka vreteno »19. ožujka 2016. 00:24

Kako izgubiti težinu s hepatitisom

Trenutačno postoji mnogo metoda za brzo mršavljenje, ali treba imati na umu da takva želja da što prije ponovno vraća svoj bivši sklad nije uvijek sigurna. U ovom članku ćemo pogledati kako brzo možete izgubiti 10 kilograma i ne naštetiti jetri.

Glavne komponente ispravnog mršavljenja s gubitkom od 10 kilograma ili više su: dnevna tjelovježba, posebna dijeta, uporaba proteina i niske razine hrane.

Idealan početak točnog gubitka težine je složen pristup, uključujući savjetovanje liječnika dijetetičara kako bi se uklonili mogući zdravstveni rizici u prehrani, osobito ako postoje kronične bolesti. Sljedeći u svakodnevnoj rutini morate uključiti fizičke vježbe koje će vam pomoći u stvaranju kaloričnog deficita u tijelu koji vam pomaže da se brzo i učinkovito riješite višak kilograma. Početak bi trebao biti postupan, s redovitim jutarnjim vježbama, a zatim ga nadopuniti malim trkama ili hodati bržim tempom, prevladavajući udaljenosti od 2-3 km.

Nakon što se tijelo navikne na fizičko naprezanje, možete se upisati u teretanu i pohađati individualne programe treninga (3-4 sata tjedno), po mogućnosti pod vodstvom iskusnog trenera, izmjenične snage i kardio. Takva fizička opterećenja povećavaju brzinu metaboličkih procesa u tijelu, što vam omogućuje brzo uklanjanje višak masnih naslaga.

Za opipljiviji i brži rezultat, trebali biste potpuno promijeniti vašu prehranu povećavajući broj obroka na 6 puta svaka 2 sata u malim količinama. Trebalo bi biti moguće ograničiti i eliminirati iz prehrane sljedeće namirnice: gazirana pića, alkohol, brza hrana, hrana priprema, životinjske masti (ghee, maslac, svinjska mast), kruh i brašno proizvodi, slastice, masne i pržene hrane, kao što su ovi proizvodi nisu sadrže korisne tvari, a konzervansi sprječavaju uklanjanje toksina iz tijela.

Umjesto ovih proizvoda preporuča se uključiti svježe voće u jutarnjim satima i svježe povrće, hranu bez masnoće bez proteina i mliječne proizvode u poslijepodnevnim satima. U razdoblju aktivnog mršavljenja trebali biste jasno promatrati vodeni režim - najmanje 2 litre destilirane, hlađene vode treba dnevno konzumirati.

Ne zaboravite da tijekom razdoblja aktivnog gubitka težine jetra je podložna teškom opterećenju, zbog čega je potrebno kombinirati načela zdrave prehrane uz uporabu lijekova za zaštitu jetre - hepatoprotectors. Ti lijekovi poboljšavaju metaboličke procese u jetri, povećavaju otpornost na patogene učinke, ubrzavaju obnavljanje svojih funkcija u oštećenju.

Jedan od najučinkovitijih aktivni sastojak je ursodeoxycholic kiselina (ursosan), koja ne samo da poboljšava zaštitu jetre i oporavlja svoju aktivnost enzima, ali i poboljšava opće zdravlje, izgled kože i normalizacija tjelesne težine.

Dakle, pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila: pravilna prehrana, redovita vježba, dnevni režim i uporaba hepatoprotector-a pomoći će vam da pronađete oblik svojih snova bez štete vašem zdravlju.

Dijeta za hepatitis C

Infekcija hepatitisa C utječe na sve procese u tijelu. Ovo tijelo je uključeno u metabolizam masti i ugljikohidrata, hematopoezu, hormonsku regulaciju, energiju, vitamine, detoksifikuje toksine, proizvodi žuči za probavu. Jedinstveno svojstvo jetre je obnova funkcija i regeneracija tkiva nakon ozljede. Da bi se nastavio normalni rad cijelog probavnog sustava, preporučuje se posebna prehrana za hepatitis C.

Izvori infekcije hepatitisa C i simptomi

Hepatitis C je ozljeda jetrene jetre. Infekcija se javlja kada virus uđe u krvotok. Načini infekcije:

  • Upotreba jedne šprice od nekoliko ljudi.
  • Transfuzija krvi.
  • Loša dezinfekcija instrumenata u salonima manikura i tetovaža, u liječenju zuba i kirurških zahvata.
  • U kontaktima s krvnim kirurzima i laboratorijskim asistentima.
  • S nezaštićenim spolom, od majke do fetusa.

Gotovo polovica slučajeva infekcije ne utječe na uzrok hepatitisa. Opasnost od ove bolesti sastoji se u dugom razdoblju asimptomatskog prijevoza. Često slučajni laboratorijski pregled otkriva hepatitis C. Dijeta, a pravodobno liječenje sprječava komplikacije - ciroza i rak jetre.

Za hepatitis C karakterizira dugo razdoblje inkubacije, kada se bolest ne pokazuje. Može trajati od dva do 26 tjedana. Simptomi početka bolesti često su maskirani zbog prehlade - bolovi u tijelu, slabost, glavobolja i opća slabost, bol u zglobovima, kratkotrajna groznica do subfebrilnih znamenki. Nakon tjedan dana, žutica se spaja, izmet izblijedi, tamni urin, bolovi se pojavljuju u području jetre, apetit nestaje. Dijagnoza se temelji na virološkom istraživanju. Promatrana prehrana i lijekovi dovode do oporavka. Zanemarivanje preporuka i slomljena ishrana za hepatitis C su opasnost od prijelaza na kronični oblik i razvoj teških komplikacija.

Dijetetska terapija za bolesti jetre

Pravilna prehrana za liječenje hepatitisa B treba dati pražnjenje probavnog sustava i jetre pacijenta, jer osim djelovanjem virusa je izložen jake lijekove tijekom terapije. Dijeta u hepatitisu C ograničava sadržaj životinjskih masti i jednostavnih ugljikohidrata. Sol se smanjuje na 10 g. Ukupna kalorijska vrijednost iznosi 2500 - 2900 kcal. Jesti - 6 puta dnevno, promatrajući točno vrijeme. Obavezan prijam stolne vode bez plina do dvije litre dnevno. Način kuhanja - kuhanje, parenje, pečenje i pečenje. Dijeta za hepatitis C tablici 5 imenuje liječnik za razdoblje od 6 mjeseci do godinu dana.

Što bi trebalo biti isključeno iz prehrane za hepatitis

Dijeta za pacijente s hepatitisom C obično osigurava isključivanje izbornika štetnih za jetrene proizvode:

  • Alkoholna pića su apsolutno sve vrste.
  • Masno meso (svinjetina, janjetina, govedina s masnoćom, masnoća, patka).
  • Nusproizvodi (bubreg, jezik, mozak i jetra).
  • Masne ribe (skuša, šupljina, haringa, šarana, lososa, pastrve, som).
  • Kavijar crni i crveni kavijar, rakovi od rakova, sushi.
  • Kuhano meso i riblje bilje.
  • Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti - kiselo vrhnje iznad 15%, curd više od 5%, vrhnje, margarin, maslac preko 30 grama dnevno, slani i pikantni sir.
  • Jaja tvrda kuhana i pržena.
  • Svi dimljeni, ukiseljeni i konzervirani jela.
  • Kobasice, kobasice, kobasice i gotove knedle.
  • Lenticice, grašak, grah.
  • Biljni ječam, žitarice od kukuruza i ječma.
  • Gljive, šećer i špinat, rotkvica, repa, daikon, luk i češnjak, rucula.
  • Rajčica, patlidžana i kupus su svježe ograničeni ili potpuno uklonjeni.
  • Maslac, lisnato tijesto, palačinke, krafne, svježe pečeni kruh, sve kolače s masnim kremom.
  • Umaci - majoneza, senf, ketchup, adzhika.
  • Začini i začini - hrena, paprika, ocat, đumbir i sve gotove mješavine.
  • Sladoled, hladna i gazirana pića, jak čaj, kakao, kava i čokolada.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za kronični hepatitis C temelji se na proizvodima koji su korisni za jetru, što pozitivno djeluje na izlučivanje žuči i čišćenje jetre. Dopušteno je u prehrani tablice liječenja broj 5:

  • Niska masnoća mesa, peradi (puretina, piletina). Riba šikarka, kelj, hake, bakalar u kuhanom, pečenom i pirjanom. Preporuča se kuhati prije pečenja, i ugasiti da se ispusti dodatni sok. Možete kuhati s komadom, u obliku sokova, mesnih okruglica i kolača.
  • Kuhana i piršana repe, krumpir, tikvice, mrkva, bundeva, bijeli kupus, brokula i obojena. Dopušteno je malo svježeg mrkve, krastavaca, svježeg zelenila, kiselog kiselog kupusa.
  • Riža, gljiva, zobena kaša, heljda i zobena kaša. Možete uključiti pudinge u prehranu s hepatitisom, rižinim pilafom s kuhanim mesom, kuhanom tjesteninom, vermičelima.
  • Jaja su mekana, krekirana para.
  • Zrelo bobice i voće slatko sorte, sirovina i pečene jabuke mogu biti maline, šljive, jagode, marelice, struja.
  • Kruh pšeničnog i raženog sušenog, neizostavnog keksa i keksa.
  • Nepotpuni čaj, kompot i žele od voća, bobica, sušenog voća. Korisni biljni čaj - latica suncokreta, trava od riže, slomljena ružičasta kuka. Sve biljke uzimaju se u jednakim dijelovima i miješaju. Pivo kao čaj.

Izbornik za tjedan s hepatitisom

Da biste jesti ukusno i pravilno u liječenju hepatitisa, možete preuzeti izbornik za sebe tjedan dana. Tablica prehrane u kroničnom hepatitisu pomoći će u ovom:

Dijeta s hepatitisom C: stvarno će pomoći oporavku. Načela i značajke prehrane za hepatitis C, približan izbornik tjedna

Virus, koji ulazi u krv, izaziva oštećenja jetrenih stanica. Ne podliježu samo ljudi koji su pod rizikom - ovisnici o drogama koji piju alkohol i skloni su čestim promjenama u svojim seksualnim partnerima. Postoji mogućnost uhvatiti ovu infekciju u procesu tetoviranja ili stvaranja manikure.

Ovaj oblik hepatitisa je najopasniji i najteži jer se vrlo dugo vremena ne može manifestirati. Trčanje hepatitisa dovodi do ciroze jetre, pa se mora liječiti. Cjepivo protiv hepatitisa C još nije izmisljeno, stoga je potrebno prevenciju.

Glavna stvar pri liječenju ove bolesti je prava prehrana. Nije vrlo strog, ali mnogi će se proizvodi dugo trebati dodati zabranjenom popisu.

Osnovni principi prehrane za hepatitis C

Hrana je namijenjena smanjiti opterećenje na jetri u razdoblju pogoršanja, što dovodi do remisije. Ako ne slijedite neka pravila, opterećenje će biti previsoko i oporavak neće biti uskoro. Malnutricija će također odoljeti glavnom liječenju, čiji je glavni zadatak suzbijanje virusa hepatitisa.

Potrebno je smanjiti kalorijski sadržaj prehrane. To se posebno odnosi na bjelančevine u prehrani, koje zahtijevaju puno energije pri probavljanju hrane. Istodobno, potrebno je povećati količinu potrošenih ugljikohidrata, tako da tijelo prima energiju za normalan život. Prehrana za hepatitis C treba odgovarati broj prehrambenih zahtjeva broj 5.

Kada dođe do remisije, hranu treba prilagoditi. Dijeta treba osigurati da sve hranjive tvari koje su potrebne za tijelo se isporučuju u tijelo. U tom slučaju trebate ograničiti potrošnju hrane koja je teška za jetru. Uključuju svu masnu hranu i koncentrirane juhe. Remisija također zahtijeva pridržavanje prehrane u skladu s prehrambenim brojem 5.

Dijeta za hepatitis C: popis zabranjenih namirnica

Potrebno je napustiti sljedeće skupine hrane i hrane:

• pržena, pušena hrana (svinjetina, šunke, kobasice, kobasice i kobasice, sladoled i smalet, margarin);

• marinade i masline;

• Konzervirana hrana (riba i meso);

• Začini (začinsko bilje, češnjak, senf, hren, ocat, majoneza);

• Povrće (grah, rotkvica i rotkvica);

• voće (limun i naranče, kivi);

• Meso i masnu ribu (svinjetina, guske, purice, patke, ribe iz obitelji jesetra);

• Slatkiši i peciva, čokolada, kolači, kolači, sladoled;

• pržena jaja, kuhana jaja;

• Spicy sirevi, masni jogurti i krema;

• gazirana pića, čajevi, kava.

Pažnja molim te! Alkohol u ovoj bolesti je apsolutno kontraindiciran!

Dijeta za hepatitis C: popis dopuštenih proizvoda

Prema mišljenju stručnjaka, u prehrani je dopuštena sljedeća hrana:

• lagana ulja (vrhnje i povrće);

• juhe od povrća, mliječni proizvodi;

• Meso (govedina, teletina, zečje meso). Priprema samo za par ili ukrašena;

• kuhano piletina i piletina;

• Riba (štuka, navaga, grbavica, bakalar) u kuhanom obliku;

• Kefir i kiselo vrhnje, zakiseljeno mlijeko, suho curenje;

• kuhane makarone i žitarice, žitarice pretežno tekućine;

• Povrće kuhano i pari (krumpir, repa, cvjetača i tikvice), sirovi (mrkve, krastavci i rajčice - u minimalnim količinama);

• sušeno voće, žele, slatki plodovi, nužno zreli, dopušteno jesti 1-2 banane dnevno;

• Slatkiši prirodni (med, pastille, domaći džem) u malim količinama;

• biljne infuzije i zeleni čaj;

• Salate od povrća, začinjene maslacem ili vrhnjem, ali nerijetko. Ponekad se možete opustiti s natopljenom harengom.

Savjeti za odabir i pripremu hrane

• Kuhajte kašu na mlijeku i vodi;

• Obavezno uključite u sir, sir;

• Mliječni proizvodi su pretežno obrano;

• Jedno jaje dnevno je dopušteno, ali ne prženo. Možete napraviti omlet za par;

• Od voća, možete napraviti jelly, mousse, dodati u casseroles;

• Predviđeno je pripremiti lagane juhe: povrće, voće, žitarice, mliječni proizvodi;

• Za kuhanje i punjenje salata možete koristiti suncokret, maslinovo ulje, dodati maslac u posudama;

• Bolje je odbiti kobasice. Mogu se koristiti male količine kobasica od goveđeg mesa ili liječničku kobasicu.

Trajanje prehrambene prehrane u hepatitisu C

Dijeta za hepatitis C bi trebala biti duga. Nije teško zadržati se, jer se ne razlikuje od normalne zdrave hrane. Dijeta uključuje neke značajke koje valja razmotriti. Glavni zadatak prehrane je da se uštede probavni trakt, a ne iritirati puno jetre.

• Tijekom razdoblja pogoršanja Bolest se treba pridržavati takve hrane tijekom najmanje 5 tjedana ili dok se ne pojavi oporavak. Koristi se dijeta br. 5A, to je teže. Sva su jela uglavnom zdrobljena ili mljevena.

• Probno razdoblje može biti do 5 dana. U ovom trenutku trebali biste vidjeti kako tijelo reagira na prehranu. Ako je sve u redu, možete se držati ove napajanje dalje.

• Dijetna prehrana za hepatitis C može se koristiti nekoliko godina. Nakon osnovnog liječenja trebali biste se pridržavati osnovnih načela prehrane br. 5, a možete uzeti neprerađenu hranu, a broj obroka smanjuje se na 4 puta dnevno.

Uzorak dijeta izbornika za hepatitis C

Na dijeti s hepatitisom C, možete jesti vrlo raznoliku i ukusnu. Glavna stvar nije biti lijen kuhati. Sva jela su vrlo usta zalijevana, korisna i ukusna. Svako jelo se može izračunati samostalno koristeći kalkulator kalorija. Izbor opcija je ogroman, a neke su prikazane u nastavku.

Doručak.

• mesnatim mesom od mesa s malo masti, parom;

• Manna tekuća kaša;

• Kuhani krumpir s mesnim okruglicama;

• Curd, začinjen kiselim vrhnjem i medom;

• zobena kaša na vodu, mesnu juhu ili mlijeko;

• Jazavo kašu s kuhanom piletinom nogu;

• Jazavo kašu s pahuljicama;

• Omotnice proteina s komadom sušenog kruha;

• Heljda s maslacem ili mlijekom.

Drugo doručak.

• Obrano mrkte s medom ili žlicom džema;

Ručak.

• Vermicelli, maslac, pržene kave od zečjeg mesa;

• Pileće mesne loptice, riža;

• Kuhana pileća prsa s umakom od mlijeka, rižom;

• juha od povrća s vermikelima;

• juha od mrkve s mesom;

• Riža juha s krumpirovom juhu;

• Mliječna juha s vermikelima;

• Pecivo povrće s goveđom kobasicom;

• krumpir s voćem, kuhana riba;

• korača juha, pjenasti štap;

Popodnevni čaj.

• Krekeri kuhani u pećnici s solima;

• čaj s psom porastao;

• sušeno voće s mineralnom vodom;

• Zeleni čaj s kekse.

Večera.

• rezanci repa s kiselim vrhnjem;

• Kuhana riba na juhu od povrća;

• kašu od rižinog mlijeka;

• kolače od pečene nezaslađene;

• Špageti s svježim sirom;

• Šećerne repe s jabukama;

• Crijep s parnim ribicama;

• tanjur od mrkve i svježeg sira;

Pivo krumpira i cvjetače.

Prije odlaska u krevet možete popiti čašu kefira, acidophila ili skuhanog mlijeka.

Važni aspekti prehrane za hepatitis C

Jedite male obroke, ali često, oko 5-6 puta dnevno. Tekućine za piće trebaju biti više, najmanje 2 litre dnevno. Poželjno je da su prisutne čiste vode, ne-karbonirane mineralne vode i juha od dogrose.

U vezi s činjenicom da hepatitis često prati mučninu i povraćanje, bolje je kuhati ne smrdljiva hrana, a ne prejedati!

Prehrambeni proizvodi pripremljeni su kako slijedi:

• Pripremite u dvostrukom kotlu.

Pažnja molim te! Hrana ne smije biti jako vruća ili pretjerano hladno. Najbolje je da posuđe bude na sobnoj temperaturi.

Izvrsna hrana za čišćenje - pšenične mekinje. Može ih se koristiti u čistom obliku, prati infuzijom ružičastih kukova, kompotom ili samo vodom i dodati raznim jelima - žitaricama, juhama, kolačima, voćnim žele.

Za organizam je potrebna kilokalerija po danu u rasponu od 3.100.

Dijeta treba sadržavati:

• 100 grama masti (u razdoblju pogoršanja - ne više od 70 g);

• 450 g ugljikohidrata;

• Ne više od 10 g soli.

Masti bi trebale biti najviše povrće, a šećeri bi trebali biti konzumirani ne više od 50 g. Tijelo bi trebalo dobiti željezo, vitamin A, karoten, vitamini skupine B, C.

Hepatitis C: želimo živjeti - mi promijenimo način zhizi

Pored održavanja prehrane za hepatitis C, trebate obratiti pozornost na neke promjene u načinu života. Osoba bi se trebala pridržavati nekih pravila u svom životu kako bi smanjila opterećenje bolesne jetre. Da biste to učinili, možete slijediti preporuke koje vam liječnik daje. Oni će vam omogućiti brži oporavak, povećavajući učinkovitost liječenja.

• Prije svega, tijekom liječenja treba izbjegavati pretjerano fizičko naprezanje. Dopuštena su normalna umjerena opterećenja, na koja je tijelo već naviklo. To će se zadržati u obliku i ne podlegne depresiji. Što se tiče sportova, vrijedi konzultirati s specijalistom.

• Ako je moguće, normalizirajte svoj san, morate spavati barem 7 sati dnevno, idite na dnevni raspored, ako postoje smjene i noćna služba. Zdravi noćni san ključ je uspješnog oporavka.

• Nakon tretmana, možete otići na odmor u sanatorij ili ambulantu. Nije preporučljivo odlazak na odmor u odmarališta koja se nalaze u različitoj klimi od one u kojoj osoba živi.

• Potrebno je pratiti rad crijeva, ne dopuštajući zatvor. Da biste se nosili s njima, ne biste trebali biti uz pomoć laksativa, možete jednostavno uvesti u dijetnu repu i pržene šljive. Biljno ulje također dobro funkcionira.

• Neophodno je promatrati stručnjaka tijekom razdoblja liječenja, kako bi slijedilo sve preporuke strogo. Glavni zadatak je uspostaviti hranu. U ovoj prehrani ne smije biti alkohol i kofeinirana pića, preporučljivo je odustati od pušenja.

• Kod oštećenja jetre, ne možete koristiti nikakvu dijetu koja smanjuje tjelesnu masu, mono-dijetu. Ovo nije najbolje vrijeme za izgubiti težinu, iako to vrijedi. Višak težine negativno utječe na jetru.

• Nema samokricije! Homeopatski lijekovi i tradicionalna medicina mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kada postignete stabilnu remisiju ili potpuni oporavak, možete prestati s prehranom za hepatitis C.

Ali dok je poželjno pratiti vašu težinu i nastaviti zdravu prehranu za život. Možete ući u dijetnu hranu koja je zabranjena tijekom prehrane, ali u malim količinama.

Dijeta za hepatitis C

U naše doba, hepatitis je vrlo lako zaražen i otkriven je u većini slučajeva već u kroničnom obliku. Prije svega, zahvaćena je jetra, koja djeluje kao "filtar" našeg tijela. Postoji toliko mnogo oblika ove bolesti. Najčešći su hepatitis A, B i C. Ako oblik A nastavi sa sigurnošću, druga dva uzrokuju veliku štetu tijelu i mogu dovesti do katastrofalnih posljedica. Simptomi hepatitisa C mogu biti gotovo nevidljivi: u većini slučajeva postoji mučnina, nelagoda u abdomenu, icterus kože i sluznice, smanjenje apetita. Nakon što ste identificirali takve znakove, odmah se posavjetujte s liječnikom. Samo on može odrediti pravi tretman. Dijeta za bolesnike s hepatitisom C trebala bi postati navika, jer će donijeti ne samo reljef, već i ljekoviti učinak.

Pravila koja treba slijediti u slučaju hepatitisa C

S hepatitisom C, nije nužno ograničiti i lišiti se svih radosti života. Najvažnije je promatrati jednostavna pravila i tretirati ih svjesno i odgovorno:

  • Hepatitis C i alkohol jednostavno su nespojivi: pijenje alkohola može dovesti do nepovratnih posljedica.
  • Zdravi san od najmanje 7-9 sati dnevno.
  • Prehrana za hepatitis C, kao i kod drugih oblika, trebala bi biti pravodobna: ni u kojem slučaju ne možete izgladnjeti.
  • Neophodno zdrav način života i umjerena tjelesna aktivnost.
  • Obratite pažnju na svoju težinu.
  • Ako je moguće, zaštićeno je od raznih stresnih situacija.

Što možete jesti s hepatitisom C?

Ova tablica uključuje jela kuhana ili isparena. Broj obroka dnevno trebao bi biti 5 puta. Dakle, što možete jesti s hepatitisom C:

  • Kruh od 1-2 razreda, suho kekse i duge kekse.
  • Juhe i borsch samo bez prženja.
  • Meso od niskih masnih sorti: govedina, kunić, piletina, purica.
  • Ribe od niskih masnih sorti pečene ili kuhane, mesne kuglice.
  • Mliječni proizvodi u obliku mlijeka, prženog mlijeka, svježeg sira, kiselo vrhnje - bolje je odabrati sve s malim postotkom masti.
  • Jaja su bolje ne jesti više od jednog dnevno ili pripremiti proteinski omlet.
  • Zalogaj za izbor iz bilo kojeg rogača.
  • Povrće kuhano ili pirjeno.
  • Sve voće osim kiselih sorti, suho voće.
  • Dijeta s hepatitisom omogućuje korištenje maslaca ili rafiniranog maslaca.
  • Od pića možete kušati čaj, kavu s mlijekom, sokovi, kompoti.

Ako, promatrajući strogu prehranu 3-6 tjedana, postoje poboljšanja, a zatim možete proširiti prehranu proizvoda. Ali to može obaviti samo liječnik. Prehrana za hepatitis A i B gotovo je ista: hrana mora nužno biti lako asimilirana, korisna, mekana i maksimalno sadržavati vitamine, mikroelemente, tako nužne za oslabljeni organizam.

Što ne možete jesti s hepatitisom C?

Liječenje hepatitisa C je vrlo važno, ali neznanje o tome kakvi proizvodi mogu naškoditi tijelu još je važnije. Oštećenje zbog zdravlja može se povezati s upotrebom:

  • pržena hrana i svježi kruh;
  • mesnice na bazi masnih mesa;
  • dimljeni proizvodi i konzervirana hrana;
  • sjenica, špinat, rotkvica, češnjak, ukiseljeno povrće;
  • čokolada i sladoled;
  • masno mlijeko, fermentirano pecivo mlijeko, velika količina kiselog vrhnja;
  • oštri sastojci gorušica, ketchup;
  • alkoholna pića;
  • jaki čaj i kava također su nepoželjni.

Dijeta za hepatitis C

S hepatitisom C, vaša prehrana treba uključivati ​​samo kvalitetne proizvode. Trebate jesti 5-6 puta dnevno i promatrati režim pića:

  • Prvi doručak mora nužno uključivati ​​kašu, moguće je na mlijeku, siru i čaju.
  • 2. doručak - pečeni plod.
  • Ručak: juha ili borsch od niske masti sorti mesa, riblji odrezak, riža ili heljda, kompot.
  • Snack: komot suhog voća.
  • Večera: pire krumpir, salata od povrća, kolač, čaj.
  • Noću, low-fat kefir bi trebao biti konzumiran.

Možete li izgubiti težinu hepatitisom?

Hepatitis bolest radikalno mijenja život osobe. I iako se uvijek ne može potpuno riješiti na modernoj razini medicine, moguće je živjeti s hepatitisom, pridržavajući se dijete koja ne dopušta učitavanje zahvaćene jetre i pomaže u borbi s mogućim nuspojavama. Možete izgubiti težinu hepatitisom, ali vam je potreban točan, razumni pristup.

Česti simptomi hepatitisa - mučnina, povraćanje, nedostatak apetita u mnogim pacijentima i tako uzrokuju gubitak težine. No, ako postoji značajna višak tjelesne težine, možete promovirati vlastiti gubitak težine, pogotovo jer je s hepatitisom od vitalne važnosti. Da biste to učinili, trebali biste promijeniti svoje gastronomske preferencije, a to se olakšava sama ishrana u slučaju hepatitisa. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da iznenadni gubitak težine s hepatitisom može uzrokovati razvoj fibroze jetre. Osim toga, sa smanjenjem tjelesne težine, zub se žuč, što može izazvati stvaranje konkrementa u žučnom kanalu i žučnom mjehuru.

Kako početi gubiti težinu?

Prije svega, potrebno je napustiti alkohol, kavu, napitke s kofeinom, ograničiti upotrebu hrane s visokim udjelom glikemije, slatkišima, muffinima i šećerom kako bi se potpuno izuzeli. Važno je ograničiti na minimalne količine unosa soli kako bi se osiguralo normalno izlazak iz tijela tekućine.

Hrana bi trebala biti frakcija - unos hrane je česta iu malim količinama. Hrana bi trebala biti na sobnoj temperaturi i bez jakog mirisa.

Dijeta treba obogatiti plodovima (osim banana i grožđa), sirovog i kuhanog povrća. Preporučeno kuhano mršavo meso, vegetarijanska juha, proizvodi od kiselog mlijeka, malo biljno ulje, cjeloviti kruh - 1 komad dnevno.

Također je potrebno uzimati vitamine, infuzije kolagoga za održavanje dobrog zdravlja.

Pored prehrane, potrebna je umjerena vježba. Oni će vam pomoći održati tijelo normalnim tonovima i nositi se s umorom.

U svakom slučaju, prije nego počnete s gubitkom težine, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kada se postigne rezultat u gubitku težine, potrebno je zadržati set traku i ne smije se lagano zamijeniti za fluktuacije tjelesne mase, budući da je to ozbiljan stres za tijelo, posebice kod hepatitisa.

Dijeta za hepatitis C

Opis je aktualan 27/11/2017

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 30 dana
  • datumi: stalno
  • Trošak proizvoda: 1500-1600 rub. tjedno

Opća pravila

Među varijacijama hepatitisa hepatitis C najopasnija. Smrtnost je mnogo veća nego kada hepatitis A. U 75% slučajeva stječe kronični tijek i 20-40% pacijenata pati ciroza jetre, Pojavljuje se 1-4% hepatocelularni karcinom. Ako pacijent u krvi određuje RNA virusa hepatitis C u roku od 6 mjeseci, možete razgovarati o kroničnom obliku bolesti. Bolest je potencijalno smrtonosna. Progresivna oštećenja jetre često se pojavljuju bez simptoma i manifestiraju se u pozornici ciroza, kada je liječenje već nedjelotvorno.

Glavni način prijenosa je krv, zbog čega se bolest širi u vezi s ovisnošću od šprice i ponovljivom upotrebom ne sterilnih igala. Postoje i drugi načini infekcije: hemodijaliza, transfuzija krvi, oštećenja kože s ne sterilnim iglama, prenošenje sline i tijekom spolnog odnosa. Kada virus uđe u tijelo, mogu se razviti dvije varijante:

  • Akutni hepatitis (icteric ili žutica) s obveznim kliničkim simptomima hepatitisa (povećanje jetre, intoksikacija, astenična i dispeptic syndromes).
  • Asimptomatski oblik - nema pritužbi i simptoma karakterističnih za hepatitis.

Akutni oblici manifesta su blage, umjereno teške i teške. U brojnim slučajevima zabilježen je produljeni tečaj: s produljenom žuticom i povećanim enzimima u krvi. Asimptomatski oblik je najčešći, ali se ne pojavljuje u akutnom razdoblju. Pacijenti ne sumnjaju da imaju infekciju i služe kao izvor zaraze drugima. U budućnosti, subklinički oblici mogu završiti oporavkom ili promjenom u kronični hepatitis.

Oporavak se opaža u 15-25% svih slučajeva akutnog hepatitisa, au drugim slučajevima - prijelaz u kronični oblik. U kroničnom tijeku, kliničke manifestacije su beznačajne: povećano umor, slabost, slabo raspoloženje, može doći do smanjenja apetita, mučnine nakon masne ili začinjene hrane. Uz varijantu kroničnog oblika s visokom aktivnošću, bolest ima valovit karakter - razdoblja pogoršanja zamjenjuju se remisijom. Mnogo puta ponovljene egzacerbacije završavaju prijelazom na virusna ciroza jetre.

Liječenje i prehrana za hepatitis C

Liječenje hepatitisa C je skupo, a vjerojatnost oporavka je niska. Za liječenje preporučljivo je koristiti Roferon A (interferon alfa-2a). Terapija interferonom je indicirana za pacijente u dobi od 18 do 60 godina, uz konstantno povećanje razine ALT i HCV RNA u krvi. 3 milijuna IU se primjenjuje 3 puta tjedno tijekom godine ako HCV RNA nestane nakon 3 mjeseca od početka liječenja. Ako se pronađe nakon 3 mjeseca liječenja, nastavite s terapijom. Najučinkovitiji tretman IFN-alfa s niskom razinom RNA virusa i prisutnost umjerenih histopatoloških promjena u jetri prema rezultatima biopsije.

osim interferon alfa-2a može se primijeniti ribavirinom. Postoji nekoliko režima liječenja: IFN-alfa, ribavirin u kombinaciji s IFN-alfa, samo ribavirinom, kortikosteroidima s ribavirinom.

Interferonska terapija je apsolutno djelotvorna u 35% bolesnika, u 65% slučajeva pridonosi pozitivnoj dinamici transapinazama jetre, a 29% ima popratni učinak. Ipak, u 50-90% pacijenata nakon ukidanja ponavlja se pogoršanje. Vrlo obećavajuće može se smatrati lijekom Pegasys. Dugotrajno uklanjanje iz tijela omogućuje imenovanje jednom tjedno. Službena je medicina protiv primjene liječenja izgladnjivanjem u virusnom hepatitisu. To je zbog činjenice da:

  • Jetra ne dobiva korisne tvari i može izgubiti 50% volumena. To je organ metabolizam, pa pacijenti imaju duboke metaboličke poremećaje.
  • Kada gladuju toksini iz crijeva se apsorbiraju i prolaze kroz jetru.
  • Virusna opterećenja se povećavaju.
  • Dugoročni post s cirozom može potaknuti razvoj hepatičke encefalopatije.

Treba uzeti u obzir da nema potvrđenih podataka o visokoj stopi izgladnjivanja ove bolesti. Ne može se uzeti u obzir pojedinačni slučajevi poboljšanja zdravlja. Određena ograničenja i isključivanje iz prehrane hrane i hrane opasne za jetru smatra se kurativnom prehranom, a ne izgladnjivanjem.

Čimbenici poput zlostavljanja alkohola i pothranjenosti uvelike ubrzavaju proces oštećenja jetre. Kakvu prehranu treba koristiti hepatitis C? Pacijenti moraju biti u skladu Dijeta br. 5 u razdoblju oporavka, i uz pogoršanje - №5A. Asortiman proizvoda ove varijante odgovara broju prehrane 5, ali postoji temeljita gastronomska obrada - ključanje i obavezno trljanje ili čišćenje. Dijeta se primjenjuje za 2-4 tjedna, a pacijent se prenosi na glavnu tablicu.

Opća načela prehrane bolesnika su:

  • Osiguranje visokokvalitetnog proteina (1,0-1,2 g po kg tjelesne težine).
  • Povećajte njegov sadržaj s masne hepatoze. Zabilježeno je da s virusnim hepatitisom C postoji izrazita masna degeneracija hepatocita.
  • Ograničenje proteina u zatajenju jetre u fazi dekompenzacije i prijetnje komi.
  • Adekvatan sadržaj masti do 80 g / dan.
  • Pružanje složenih ugljikohidrata (trebalo bi biti 50% energetske vrijednosti) zbog potrošnje žitarica, žitarica, povrća i voća.
  • Obogaćivanje prehrane vitamini (skupina B, C, folna kiselina).
  • Kontrola sadrľaja soli (ograničenje do 8 g, i za edem i ascite - do 2 g).
  • Uključivanje u hranu specijaliziranih proizvoda (mješavine bjelančevina s kompozicijom za ispravak proteina u prehrani).

Dijeta ne smije sadržavati hranu koja nadražuje žučne kanale, kao i slabo probavljive vatrostalne masti. Za pacijente s kroničnim hepatitisom C karakteristično je povećanje težine, što je rezultat povećanog unosa kalorija zbog životinjskih masti i velikog broja jednostavnih ugljikohidrata pa su ograničeni u prehrani.

Dijeta u hepatitisu C trebala bi sadržavati dovoljnu količinu proteina, jer njegova upotreba smanjuje kataboličke procese (raspadanje), normalizira imunološki status pacijenta i poboljšava funkciju jetre. Korištenje adekvatne količine proteina je uvjet za održavanje mišića i regeneraciju jetrenih stanica.

Prehrana bolesnika obogaćena je lipotropnim proizvodima - poboljšavaju metaboličke procese u jetrenoj stanici i sprečavaju razvoj degeneracije masnih kiselina. Ovo je mliječno meso, mlijeko, sirutka, sir, soja, brašna od soje. Hrana se kuha za par, kuhana, kuhana ili pečena i toplo se poslužuje 5 puta dnevno. U glavnoj prehrani hrana se ne slomi.

Dijeta bi trebala sadržavati dovoljan broj vitamina (skupina B, kiseline folna kiselina i lipoična).

Izvori folata: salata, luk, peršin, grah, leća, brokula, cvjetača i Bruxellesu, uobičajene kupus, mrkva, kukuruz, lubenice, rajčice, tikvice, repa, šparoge. Gotovo pola dnevnice se nalazi u leće. Voće se može nazvati naranče, limuni, Mineola, kruške, jabuke, maline, ribizle, marelice, jagode, banane, kivi, grožđe, šipak, papaja. Sadrži: heljde, pšenicu i raž, ali se količina smanjuje tijekom kuhanja. Vitamin se u potpunosti apsorbira ako postoje klijale žitarice.

Lipoična kiselina sadrže govedinu, sve vrste kupusa, mahune, paprika, bundeva, repa, luk, manioka, patlidžan, riža, heljda, zobeno brašno, govedina, kiselo vrhnje, mliječni pića, jaja, šipaka, marelice, kaki, trešnje, naranče, jabuke, šljive, dunje, smokve, crne ribizle, dud, kupine, lješnjaci, bademi, indijski oraščić.

Za pacijente s kroničnim bolestima jetre, važna je dostupnost selena, bakra, kalcija, magnezija, fosfora i ciroze - također cinka. Utvrđeno je da nedostatak cinka pojačava pojave hepatičnu encefalopatiju. Potrebno je uključiti proizvode s tim elementima u tragovima ili nadopuniti unos mineralno-vitaminskog kompleksa.

Izvori selena - morski, Brazil orasi, žitarice, brašno, jetra peradi, goveda i svinjski jetre, pšenica mekinje, riža, pšenica, kukuruz.

Magnezij može se dobiti jesti sezam, indijski oraščić, bademi, brazilski oraščići, banane, suhe marelice, suhe šljive, grejp, mango, dinja, soje, crni grah, kikiriki, lisnato povrće, bundeva, artičoke, blitva, iverak, škarpina, koprcati.

Visoki sadržaj kalcija u mliječnim proizvodima, agrumima, sjemenke sezama.

Bakar zajedno sa vitamin C smanjuje aktivnost virusa i posebno je važan kod hepatitisa. Izvori bakra su soja, tvrdi sirevi.

Poznati izvori cinka su plodovi mora, meso, životinjske jetre, pšenične mekinje, cvjetača, kikiriki, pinjole, Brazil, orasi, mak, sezam, sjemenke bundeve i sjemenke suncokreta.

Većina bolesnika s jetrenom bolesti ima deficit vitamin D. U tijelu, ovaj vitamin nastaje djelovanjem sunčevog zračenja. Ali bolesnici s hepatitisom mogu patiti od sunčevog zračenja. Može pogoršati tijek bolesti i smanjiti učinkovitost antivirusnog liječenja ako ga pacijent primi. Osim toga, ribosterin i sofosbuvir uzrokuju fotoosjetljivost (alergiju na sunce), popraćenu osipom, svrbežom, pa čak i opekotinama od sunca. U tom smislu izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu i sunčati se do 10 sati poslije 18 sati. Potrebno je koristiti zaštitu od sunca s SPF 30 i zaštitnom odjećom.

Vitamin D može se dobiti uz hranu. Ova haringa, bakalar i lisnato lice, kiselo vrhnje, losos, skuša, proizvodi od kiselog mlijeka, sir, maslac. Ponekad si možete priuštiti ove visoke kalorijske hrane.

U hepatitisa može organizirati dane posta: jabuke (do 1,5 kg po danu), povrće (istu količinu sirovog povrća, voća može se zamijeniti djelomično), sir (brzina 500 g) kefir (1.5 L dnevno).

Uz cirozu jetre s pojavama insuficijencije jetre u prehrani bolesnika, količina proteina je ograničena. To je nužno za prevenciju encefalopatije.

Pacijent bi trebao uglavnom upotrebljavati biljne proteine ​​(zelene grašak, mahunarke, kukuruzni kino, orašasti plodovi, sjemenke, sezam). Paralelno se u dijetu unose mješavine proteina s razgranatim amino kiselinama. Također je prikazano povećanje ugljikohidrata u prehrani zbog jednostavnih i složenih.

Predviđa se korištenje prehrambenih vlakana (žitarice, integralni kruh, povrće, voće, mekinje). Topiv dijetalna vlakna (voće, povrće, suhi grah, leća, soja, zob, riža, ječam griz, orasi, sjemenke) i slabo apsorbira disaharidi (laktuloze) utječu na metabolizam dušika u crijevu, a korisni su jetrene insuficijencije. Također je važno koristiti dodatke koji sadrže cink.

S blagom encefalopatijom, restrikcija proteina se uvodi kratko vrijeme. Količina je ograničena (50-75% od norme) za prevenciju cerebralnog edema. S progresivnom insuficijencijom u stanju prekomatusa, životinjski je protein potpuno isključen i masti su oštro ograničene / isključene. U dovoljnoj količini pacijent bi trebao dobiti lako asimilirane ugljikohidrate: voće i sok od bobičastog voća, čaj sa šećerom, infuziju sušenog voća, žele i kompote.

Pacijenti su propisani parenteralnom prehranom, a režim pića pod strogom kontrolom, jer se povećava ascites i oteklina. Učinkovita prehrambena potpora uključuje enteralnu prehranu: dodazoheksenska kiselina i strukturnih lipida, aminokiselina s razgranatim lancima. To nam omogućuje da osigura normalnu prehranu i poboljšamo kvalitetu života pacijenata.

Tijekom razdoblja otpuštanja komete protein se postupno uvodi u dijetu i povećava se njegova količina. Dugi boravak na prehrani bez bjelančevina ne daje normalne reparativne procese u jetri. Lagani ascites, koji ne uzrokuju mnogo nelagode tijekom disanja i kretanja, često ne zahtijevaju ograničenje soli. U tešim slučajevima, sol je ograničena na 1-2 mmol / kg tjelesne težine.

Dopušteni proizvodi

Pravilna ishrana tijekom razdoblja remisije uključuje:

  • Masno meso i perad (preferirajte govedinu, piletinu, puretinu, teletinu, svinjsko meso može se konzumirati ograničeno), kuhano kuhanje i pečenje nakon kuhanja. Za promjenu, možete pripremiti jela od mljevenog mesa (kolačići, kolači, kneževi, croissants, casseroles).
  • Ribe s niskim udjelom masti, koje bi trebale biti uključene u prehranu češće meso, jer je lakše probaviti. Riblje posuđe također se kuha u kuhanom i pečenom obliku. Koristili su bakalar, plavi čekić, valjak, pollock, navaga, štuka, oslić.
  • Kiseli umak ili mliječni umaci za meso, ribu i povrće. Ovi umaci se koriste za pečenje.
  • Juhe od povrća. Kuhani su s žitaricama, tjesteninom ili povrćem. Tijekom remisije, sastojci juhe se ne slomljuju, a smjesu se proširuje juhu od borščeva i kupusa, koji se može kuhati sa Savojskim kupusom, ako bijeli uzrokuju oticanje. Obvezno stanje pripreme prvih posuda nije korištenje povrća i ograničavanje količine paste od rajčice.
  • Sivi i bijeli kruh, možete raž i granu. Svaki kruh se koristi sušen. Pacijenti mogu koristiti kekse, kekse, pečene pite od neugodnog tijesta.
  • Mnogo je povrća (rotkvica, rotkvica, češnjak, gljive, zeleni luk, ukiseljeno povrće). One se jedu sirovi ili pirjani. Može se kuhati pire od zelenih grašaka. Zeleni grašak je svjetlo bjelančevina hrane koja, za razliku od jela od zrelih mahunarki, ne uzrokuje nadutost. U vinaigrettima dopušteno je dodavanje kiselih kiselih kiselih kupusa i punjenje jela kopnom i peršinom.
  • Voće i bobice u bilo kojem obliku. Jedini uvjet je da moraju biti zreli. Suho voće korisno je za pacijente jer sadrže elemente u tragovima koji su potrebni za ovu bolest. Iz voća pripremaju kompote, žele, žele.
  • Umjerena količina slatkiša. Možda meringe i meringues, marmelada, karamele, slatkiše bez čokolade, prirodne tjestenine, džemera i meda.
  • Jaja se koriste u obliku omeleta ili mekano kuhano.
  • Maslac (20-30 g), jer se dobro apsorbira i sadrži vitamine koji su topivi u mastima. Potrebno je ograničiti vatrostalne masti zbog činjenice da su slabo probavljene i uzrokuju razvoj masne jetre. Vrlo je važno koristiti biljna ulja koja povećavaju formiranje žuči i izlučivanje žuči. Aktiviraju se nezasićene masne kiseline biljnih ulja lipoliza (slom masti) i poboljšati metabolizam kolesterola. Možete koristiti neko nerafinirana ulja (masline, pamučne sojine, soje, suncokreta, laneno sjeme, kukuruz). Dodaju se u prirodnom obliku u posudama. Iznos ovisi o toleranciji - obično 2-3 st. l.
  • Mliječni proizvodi niske masti, koji imaju lipotropni učinak, moraju biti prisutni svakodnevno u prehrani. Osim toga, oni pružaju pacijentu kalcij. Možete jesti kefir, jogurt bez aditiva, acidophilus, iskuhano mlijeko, podebljani sir i mlijeko u hrani. Kiselo vrhnje koristi se kao začin za jela.
  • Bilo žitarice, od kojih su pripremljeni prasadi, kolači s povrćem i svježim sirom.
  • Neuspješni zeleni čaj, biljni čaj, voda bez plina, povrće i voćni sokovi, uveli su infuziju kukova.

Kakva je dijeta potrebna za hepatitis C?

Najjači oblik virusnog hepatitisa do danas je hepatitis C. Utječe na stanice jetre, a tijelo je osjetno oslabljeno. Zato, dijeta koja se mora pridržavati tijekom bolesti, trebala bi značajno smanjiti opterećenje na ovom tijelu.

Važno je napomenuti da se bolest javlja u virusni hepatitis infekcija bakterijom iz organizma C. Za dospjeti u krvotok, virus može biti pomoću štrcaljke koja je u više navrata ili putem popularnih postupcima kao tijelo za probadanje, tetoviranje ili manikurama bio korišten. Ako uzmete u sovjetsko doba, onda su slučajevi krvne infekcije tijekom liječenja zuba ili porođaja bili uobičajeni. Danas, da biste izbjegli takve incidente, upotrijebite raspoložive alate.

Zašto trebate prehranu

Dijeta u otkrivanju hepatitisa C je neophodna kako bi se maksimalno smanjilo opterećenje jetre koja je pretrpjela mnogo patnje tijekom bolesti. Potrebno je slijediti prehranu, međutim, može biti i stroža i lojalna.

Dijeta s hepatitisom C pomaže ne samo jetri nego i cijelom tijelu. Veliki broj bolesnika zabilježio je da su nakon što su prošli tijek takvih dijeta, njihovo stanje zdravlja značajno poboljšalo. Namirnice koje su uključene u prehranu rangirane su prema tome koliko se teško ponašaju na jetri. Najštetnije, naravno, alkohol. To su njegovi liječnici, prije svega, savjetovati da se isključite iz prehrane. Alkohol potiče pojavu ciroze jetre, što može dovesti do smrti.

Proizvodi za prehranu

Baš kao i kod drugih dijeta, prehrana s kroničnim hepatitisom ima čitav popis namirnica koje je poželjno jesti na prvom mjestu. Treba izračunati tako da se dnevno se koristi 100 g proteina, 100 g masti, 450 g ugljikohidrata, 10 g sol, 0.5 mg Vitamin A, karoten 10,5 mg, 2 mg vitamina B1, vitamin B2, 4 mg, 20 mg Nikotinska kiseline, 200 mg vitamina C i minerala. To je energija sadržaja onoga što se sastoji od prehrane za hepatitis C.

Preporučljivo je potpuno ukloniti masnu hranu iz prehrane, a ako je moguće, samo kuhano ili pečeno. Dijeta treba sadržavati dnevni unos od oko 3.100 kcal. Ovaj rezultat se može postići ako jedete najmanje 4 puta dnevno.

Proizvodi koji su poželjno jesti - to je mliječni proizvodi, mlijeko, riba, nemasno meso, žitarice raznih žitarica, biljnih ulja i maslaca, salate, mahunarke i povrće, juhe, povrće, povrće, vitamin salate, kuhano povrće, voće, orasi, bobice, sjemenke, sokove, zelene i biljne čajeve. U akutnoj formi hepatitisa, treba isključiti iz prehrane masnih jela, začinjena, slana i pržena, začina, konzervirana hrana, gazirana pića, kava, čaj.

Pogoršanje bolesti

Ako je hepatitis C prošao na složeniji stadij, trebat će vam sasvim drugačija dijeta. Razlikuje se od uobičajene prehrane u tome što je potrebno smanjiti količinu ugljikohidrata i masti konzumiranih u hrani, kako bi se značajno smanjila količina soli i masti. Takva ograničenja objašnjavaju činjenicom da prehrana postaje korisnija ne samo za jednu jetru nego i za cijeli organizam. Ako hepatitis C prođe bez posebnih komplikacija, još uvijek je neophodno slijediti strogu prehranu i ne dopustiti se da se opustite, inače prehrana neće biti korisna. Prije nego što odaberete dijetu, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Forum Hepatitis C | Sve o lijekovima liječenje

Ovdje možete razgovarati o problemima liječenja hepatitisa C diljem Rusije i CIS-a, možete raspravljati i naručiti nove lijekove iz hepatitisa c (sophosbuvir, daklatasvir, ladypasvir, veltaspasir i drugi)

Kako izgubiti težinu hepatitisa C?

Kako izgubiti težinu hepatitisom C?

Vaša poruka Lika »14.11.2017., 10:13

Re: Kako izgubiti težinu s hepatitisom C?

Vaša poruka Nadam se »14. studenog 2017., 19:25

Re: Kako izgubiti težinu s hepatitisom C?

Vaša poruka Zdravo zdravlje »16. studenog 2017., 14:30

Re: Kako izgubiti težinu s hepatitisom C?

Vaša poruka neveseo »04. Prosinca 2017, 18:40

Re: Kako izgubiti težinu s hepatitisom C?

Vaša poruka Yakushev »04. prosinca 2017., 18:46

Re: Kako izgubiti težinu s hepatitisom C?

Vaša poruka Yakov_2017 »05. prosinca 2017., 18:33

Dijeta za hepatitis C

Hepatitis C je najteži oblik virusnog hepatitisa, u kojem su zahvaćene stanice jetre, gubitkom svojih zaštitnih funkcija. Stoga, dijeta za hepatitis C treba biti usmjerena na smanjenje tereta na jetru.

Prije svega, hepatitis C je virusna bolest koja se javlja ako virus ulazi u krv neke osobe. To se može dogoditi kada koristite jednu špricu s drogom od strane nekoliko ljudi. Postoje i druge inačice infekcije hepatitisom C, na primjer, kroz instrumente za tetoviranje, piercing, manikuru. U sovjetskim vremenima bilo je čestih slučajeva zaraze tijekom porođaja ili zubnog liječenja, ali danas gotovo svi instrumenti koriste se samo jednom.

Značajke hepatitisa C

Prvi put poslije infekcije, hepatitis C praktički se ne osjeća. Osoba može godinama živjeti s tom bolešću i otkriti ga samo slučajnim pregledom. No, prije ili kasnije, slučaj pogoršanje, u kojem osoba osjeća umor, letargija, mučnina, smanjeni apetit. Ako se bolest nije detektiran na vrijeme, to može dovesti do ciroze jetre, pri čemu je veći broj stanica jetre kao posljedica upalnog procesa zamijenjena vezivnog tkiva, što dovodi do gubitka funkcija sigurnosnih i čišćenje.

Dijagnoza virusnog hepatitisa C vrši se nakon testa krvi u kojem je otkriven virus. Naravno, bolje je otkriti bolest u ranoj fazi, budući da se osnovne funkcije jetre u ovom trenutku gotovo ne mijenjaju.

Hepatitis C liječenje je dugo i komplicirano, najčešće se koriste antivirusne lijekove, također treba posebna dijeta za hepatitis C. Ako je dijagnosticiran na vrijeme, zatim liječenje ima dobre rezultate. Jedini nedostatak je što je prilično skupo.

Bilo je potrebno promatrati dijetu kod hepatitisa

Dijeta za hepatitis C uzrokovana je potrebom da se minimizira opterećenje jetre, koja je već jako patila tijekom bolesti. Potrebna je usklađenost s prehranom, osim što može postati manje ili više kruto, ovisno o tome koliko je dobro liječenje osobe.

Dijeta s hepatitisom C daje rezultate. Mnogi pacijenti su primijetili da se njihovo stanje poboljšalo kada su počeli ispravno jesti. Uostalom, posebna dijeta za hepatitis C može olakšati stanje, ublažiti umor, smanjiti bol na desnoj strani.

Ako slijedite prehranu, hrana se podijeli prema najvišem i najmanjem učinku na jetru. Najopasnije je, naravno, alkohol. Uostalom, svi znamo da zloupotrebom alkohola možete zaraditi cirozu jetre i ne zaražene hepatitisom. Stoga, osim vruće, pržene i masti, prehrana za hepatitis C isključuje svu konzumaciju alkohola.

Liječenje hepatitisom C - tablični broj 5

Dijeta za hepatitis C naziva se "tabličnim brojem 5". To je propisano pacijentima da vraćaju stanice jetre i smanjuju opterećenje na njemu.

Kao i svaka druga dijeta za hepatitis C podrazumijeva potrošnju određene količine vitamina i hranjivih tvari. Naime (dnevna stopa):

1. proteini - 100 g;
2. masti - 100 g (od čega manje od 30% biljke);
3. ugljikohidrati - 450 g (od njih lako probavljivi ili šećeri - 50 g);
4. sol - 10 g;
5. Vitamin A (sadržan samo u hrani za životinje) - 0,5 mg;
6. karoten (provitamin A, sadržan u biljnoj hrani) - 10.5 mg;
7. vitamin B1 - 2 mg;
8. vitamin B2 - 4 mg;
9. nikotinska kiselina - 20 mg;
10. vitamin C - 200 mg;
11. Mineralne tvari: kalcij - 0,8 g;
12. fosfor - 1.6 g;
13. magnezij - 0.5 g;
14. Željezo - 15 mg.

Potrebno je potpuno izuzeti pržene posude, dopušteno je samo kuhano kuhano, kuhano ili pečeno u pećnici. Dijeta za hepatitis C uključuje konzumaciju najviše 3100 kalorija dnevno. Istovremeno, morate jesti 4-5 puta dnevno.

Tablica broj 5 obuhvaća sljedeće proizvode:

1. mlijeko;
2. mliječni proizvodi (osobito korisni sir);
3. slabo meso i kuhano meso;
4. Mlijeko kašu od cjelovitog zrna (heljde, zobene pahuljice, riža, možete - uz dodatak bundeve);
5. Ulje i biljna ulja;
6. suđa od povrća, žitarica i mahunarki;
7. juhe od povrća;
8. salate od svježeg povrća (mrkva, kupus, peršin, kopar);
9. Pecivo povrće;
10. svježe voće (uključujući agrumi);
11. bobičasto voće;
12. orašasti plodovi;
13. sjemenke;
14. Svježe stisnuti sokovi od voća i povrća;
15. zeleni čaj;
16. čaj od ljekovitog bilja (kamilica ili mentol će raditi);
17. pitka voda dobre kvalitete.

Hrana koja treba biti isključena iz vaše prehrane:

1. masno meso i ribu;
2. masti za kuhanje;
3. Slan, začinjen, pržen, dimljen, ukiseljen;
4. konzervirana hrana;
5. začina;
6. meso i riblja juha;
7. slatko i mastan;
Karbonirani slatki napitci;
9. jaki čaj;
10. Kava.

Dijeta s pogoršanjem hepatitisa C

Kada se bolest pogorša, propisana je neznatno drugačija dijeta za hepatitis C - tablica broj 5a. razlika je u tome što se s normalnom količinom proteina i ugljikohidrata konzumira, smanjenje potrošnje soli (7-8 grama dnevno umjesto 10 g) i masti (70 g umjesto 100 g). Takva ograničenja povezana su s potrebom da prehrana bude štedljiva i učinkovita za jetru i druge organe.

Ali čak i ako nemate komplikacija, dijeta s hepatitisom C je potrebna i mora se promatrati do potpunog oporavka.

Važno: prije odlaska na dijetu s hepatitisom C posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Volite li članak? Podijelite ga sa svojim prijateljima jednostavno klikom na gumb društvene mreže ili bloga:


Vezani Članci Hepatitis