Je li moguće jesti naranče s hepatitisom?

Share Tweet Pin it

Početna Dijagnoza Hepatitis Nutricionizam za kronični hepatitis

Prehrana za kronični hepatitis

Nije tajna da je dijetanje na ravnopravnoj osnovi s odbijanjem alkohola jedan od najvažnijih trenutaka za održavanje normalnog stanja pacijenta s hepatitisom. Kao što liječnici kažu (barem one s kojima sam bio u rodnom Novosibirsk) - ako ne pijete alkohol, jesti pravo, provesti podržava tečajeve za smanjenje količine virusa i koristiti različite narodnih lijekova, kao što su mlijeko čička ili mumija - hepatitisom B nije problem živjeti na zrela starost i bez ciroze neće. Želio bih se nadati da je tako. I na pitanje prehrane i pravilne prehrane u hepatitisu postoji prekrasan članak:

"Dijeta je potrebna uglavnom voća i povrća, bogata vitaminima, ugljikohidratima, elementima u tragovima. Hrana treba kuhati za par ili pečena, bolje obrisana.

Obavezna: sušna krastavac, bakalar, zobena kaša, natopljena haringa. One su bogate esencijalnim mikronutrijenama jetre. Dopušteno je u malim količinama ribe s niskim udjelom masti (bakalar, šljuka, štuka, sazan, navaga).

Od masti možete koristiti biljna ulja i maslac. Dodajte ih salati i vinaigrette, ali ne više od 30 grama dnevno. Vrlo je važno staviti ulje samo u gotove jela. Kruh je bolji, ili biskvit. Pijte sokove voća i povrća. Vraćaju funkciju jetre. Sokovi su posebno potrebni za starije osobe. Sjeti se da moraju biti svježe pripremljeni.

Za dobar rad crijeva potrebna je hrana koja sadrži dovoljnu količinu vlakana. Stoga, jesti puno voća i povrća u obliku salata.

Posebno se istaknuti repe. Sadrži betain, koji regulira metabolizam, potiče apsorpciju proteina i poboljšava funkciju jetre.

Za pacijente s kroničnim hepatitisom, vrlo su važni mikro i makro-elementi, posebno mangan, bakar, cink i magnezij.

Magnezij stimulira izlučivanje žuči. Puno toga u krumpira, mrkvi, trešnjama, trešnjama, šljivama, ruža bokova.
Mangan je uključen u sintezu ugljikohidrata i kolesterola. Ona je pronađena u heljda, pshonnoy, riže žitarice, mekinje, zeleno povrće i čaj, i voće - u lubenica, naranče i marelice.
Bakar u kombinaciji s vitaminom C smanjuje aktivnost virusa. Stoga je to posebno važno kod hepatitisa. Puno je bakra u soje i tvrdih sireva.
Cink je uključen u metabolizam, osobito u ugljikohidratima. Većina ga je u kakao i pinjolima. Puno cinka u mekinje i pšenične klice, žitarice, naročito zobene pahuljice, heljda i proso, povrće - u repe, kupusa, mrkva, zelena salata, krastavac.
Rasporedite za istovar dana!

Apple. Jedite samo sirove jabuke (ukupno 1,5 kg sirove jabuke dnevno).

Povrća. 1,5-2 kg sirovih povrća dnevno. Istovremeno, neki se povrće može zamijeniti sirovim plodovima i bobicama.

Sir. Na izborniku bi trebao biti samo sir (dnevna norma - 500 g). U ovom slučaju možete koristiti svježi sir u obliku pudinga ili kolača od sira. Uz sir, na takav dan možete popiti čaj i mineralnu vodu.

Prostokvashny. Trebao bi biti 6 puta na dan piti 1 čašu jogurta.

Bilo koje alkoholno piće.
Svježi pekarski proizvodi i proizvodi od tijesta (kolači, palačinke, pite).
Dimljeni proizvodi, začini, začinjeni začin.
Juhe s mesom, ribom, pileća juha i gljiva juha, masno meso i riba, gljive, konzervirana hrana, začini (senf, papar, klinčić), octa, žumanjke, mozga, jetre, srca, bubrega i jetre bakalara ulje.
Posebno štetne i samo opasne pržene su u uljnim posudama - povrće, ribu, meso, brašno. Oni uništavaju tkivo jetre zbog toksičnih proizvoda i karcinogenih tvari, koji nastaju iz ulja tijekom procesa prženja. "
Završi citat. Izvornik je objavljen u elektronskoj verziji regionalnog novina Vologda "Krasny Sever" br. 40 (26120) za 03.04.2008.

Naravno, teško je pridržavati se. Posebno, s obzirom da ugostiteljstvo u nas dobro ne uzme u obzir da neki građani moraju poštivati ​​prehranu. Nekada je bio u blagovaonici dijeta izbornik i tablice s dijeta № 5 i stvari. A sada je sve pržene slankaste laži - želite ga uzeti, ali želite - ne. Pa, salata može izvaditi neke. Ali kod kuće je moguće jesti na dijeti za hepatitis. Iako nije ukusna - posebno vrlo korisna sok od repe - ako se ne razrijedi s jabukom, onda mučite rijetkost...

Besplatna specijalistička konzultacija: 8 800 333 08 56 (Aleksandar).

Pridržavanje načela zdrave prehrane vrlo je važno u liječenju kroničnog hepatitisa C.

Zanemarivanje načela terapeutske prehrane može oštetiti jetru, koja već pati od štetnih učinaka virusa. Dijeta povećava učinak antivirusne terapije, povećavajući šanse za oporavak. Znajući kako pravilno jesti s hepatitisom C, možete povećati učinkovitost liječenja i ubrzati proces ozdravljenja.

Za osobe koje pate od bolesti jetre, nutricionisti su razvili posebnu prehranu. Svjetlost s hepatitisom C uklonit će opterećenje iz jetre. Terapijska prehrana opskrbljuje tijelo sa svim potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima. Hrana za kronični hepatitis C treba biti zdrava, zdrava i ukusna. Dijetornu hranu ne podrazumijeva svježe jelo bez okusa. Nakon što ste pokazali malo mašte, možete napraviti raznovrstan izbornik korisnih i ukusnih jela, koja će zavidjeti bilo kojem kafiću.

Hepatolozi i nutricionisti razvili su posebnu, nježnu ishranu za bolesnike s kroničnim hepatitisom C. Ova dijeta može riješiti mnoge zdravstvene probleme i ojačati imunitet. Oni ljudi koji se pridržavaju prehrambenih preporuka i ne koriste zabranjene proizvode, osjećaju se puno bolje od drugih. Oni su manje zabrinuti zbog boli u jetri, mučnini i umoru. Gorka je u ustima i druge neugodne simptome.

Liječnik će vas upoznati s osnovnim načelima prehrane broj 5, dozvoljenih i zabranjenih proizvoda. U ovom ćemo članku dati kratak opis prehrane preporučenih od zaraznih bolesti i hepatologa u kroničnom hepatitisu C.

Osnovni principi terapijske prehrane za kronični hepatitis C

U akutnom obliku bolesti, potrebno je smanjiti unos proteina u dnevnoj prehrani. Ukupni broj kalorija također treba malo smanjiti. Smanjenje proteina nužno je za ublažavanje opterećenja iz probavnog sustava. Količina ugljikohidrata ne može se smanjiti. Količina masnoće smanjena je zbog isključivanja iz prehrane s podrijetlom životinjskih proizvoda s visokim postotkom sadržaja masti. Akutna faza hepatitisa C zahtijeva pridržavanje načela prehrane opisane u prehrani broj 5A.

Značajke prehrane u kroničnom hepatitisu C

Uz kronični oblik bolesti, prehrana za hepatitis C prestaje biti previše stroga. Dnevna prehrana treba obogatiti tijelo sa svim potrebnim hranjivim tvarima. Potrebno je napustiti hranu i napitke koji su štetni za jetru. Najvažniji neprijatelj pečenja je pržena hrana i masno meso. Bogata mesa, riba i gljiva također su udar na jetru. Također je potrebno odbiti od pušenih proizvoda, kiseli krastavci i oštrih specijaliteta. To vrijedi za majoneze, ketchup i masne umake. Kada se probavljaju, ti proizvodi oslobađaju otrovne tvari, što oslabljuje stanice jetre ne može dezinficirati. Štetne komponente ulaze u krvotok i negativno utječu na cijelo tijelo. Prehrana za kronični hepatitis C treba biti u skladu s načelima nutritivne prehrane broj 5.

Svrha prehrane: normalizirati funkcije jetre i učinkovitost žučnih kanala, poboljšavajući odljevi žuči. Smanjite teret na jetri i povećajte učinak antivirusne terapije.

Sva jela moraju biti kuhana, pečena ili pari. Krčeni i pušeni proizvodi strogo su zabranjeni.

Kemijski sastav dnevne prehrane: 90-100 gr. proteini (60% njih su životinjskog podrijetla), 350-400 gr. ugljikohidrata i 80-90 gr. masti (povrće - 30%).

Kalorični sadržaj iznosi 2500-3000 kcal.

Prihvatljiva količina soli je 4-5 gr.

Količina potrošene tekućine (ne računajući tekuća jela) iznosi 1,5-2 litre.

Broj obroka - 4-5 puta dnevno.

Hepatolozi preporučuju pacijente s kroničnim hepatitisom C terapeutska dijeta broj 5. U ovoj prehrani ne postoje previše stroga ograničenja, od dopuštenih proizvoda moguće je pripremiti razne ukusne jela. Hrana koja tvori dijetu broj 5 ne iritira jetru.

Iz prehrane slijedi potpuno isključite dimljena, ukiseljena, pržena, slana i konzervirana jela. Od začina, začina i octa također se moraju odbaciti. Masnu ribu, meso i ribu pod strogom su zabranom. Ne možete jesti ribu, meso ili gljiva. O pečenju, kolačima i masnim kolačima morat će zaboraviti. Crveni popis pića uključuje limunadu, jak čaj, kavu i alkohol. Najštetnije za jetru su alkoholna pića.

Zeleni popis proizvoda za kronični hepatitis C

Pozdravljamo korištenje mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, osobito skuta i jogurta. Možete pripremiti jela od niskih masnih vrsta riba i mesa - parne kuglice, mesne kuglice, sitnice. Možete jesti bilo koju žitaricu, kuhanu na vodi ili mlijeku. Povrće, voće i bobice mogu se jesti gotovo bez ograničenja. Dopušteno je koristiti povrće i voćne sokove, kompote i poljupce. Vrlo korisno u ovom slučaju će biti zeleni i biljni čajevi. Preporuča se kvalitetna mineralna voda pitke vode.

Preferirajte mliječne proizvode s niskim udjelom masti. Ponekad se možete opustiti u kiselom vrhnju s malo masnoće za juhu ili kolače. Izbjegavajte sireve oštrih, slanih i pušenih sorti, vrhnja. masne domaće vrhnje. Dopušteno je jesti jedan žumance po danu. Proteini se mogu konzumirati više, osobito kao pečeni ili parni omlet. Možete jesti domaća jaja mekano kuhana. Ne možete jesti jaja kuhana na strmini. Za omlet se nije dosadio, eksperimentirajte sa punjenjem - dodajte ih raznim povrćem, sirom, piletinom. Bolje je davati prednost tekućim i "ranjivim" prasadi. Može se jesti bilo koja vrsta tjestenine. Povrće se može jesti u svježem i prerađenom obliku. Posebno su korisne posuđe za povrće za par. Možete kuhati razne kolače, palačinke, kolače od povrća. No, od češnjaka, luk, rotkvica, sladoleda i graha morat će biti napušten.

Voće se može jesti u sirovom i obrađenom obliku. Možete pripremiti tavu voća, žele, mousses, kissels. Od ploda kiselih sorti, poput limuna, naranči i mandarina, morat će biti napušten. Ponekad se možete tretičirati s džemom ili marmeladom, medom ili pastillom. Ali čokolada, kolači i slatkiši zabranjeni su.

Nemojte strogo ograničiti uporabu masti, jer su potrebne za normalno funkcioniranje tijela. Možete koristiti biljno i prirodno maslac, ali nikako margarina. Od biljnih ulja, bolje je davati prednost maslinovom ulju.

Juhu za kuhanje može biti samo na juhu od povrća, bez tradicionalne "zazharke". Povrće se može prethodno kuhati. začinskog bilja dopušteno je koristiti lišće lišća u malim količinama. Od kobasica i kobasica bolje je odbiti. Ali ponekad se možete opustiti uz kvalitetno kuhano kobasice. Dajte prednost niskoj masnoći vrsta riba - štuka, šarana, navaga i bakalara. Konzervirana riba i haring se ne mogu konzumirati. Nekoliko sati prije spavanja možete piti kefir, mlijeko, biljni čaj ili žele.

Je li moguće da problemi sa jetrom jesti naranče, mandarine, limune?

Korisnik je izbrisan Učitelj (2134), zatvoren prije 8 godina

Mandarini - možete, ako nisu kiseli. Isto vrijedi i za naranče. Ali oba ova ploda - samo u malim količinama, budući da sadrže provitamin A, karoten, koji se mogu akumulirati u jetri i u ovom slučaju imaju toksične učinke. Općenito, trebamo karoten, ali u umjerenim količinama. Zbog ovog marelica, marelica, mrkva će također morati biti malo ograničena. Naravno, narančasta, a ne više, ako nema pogoršanja bolesti. Lemonchik s čajem - također možete, grožđe - čak i više. Uz cirozu, prehrana se razlikuje od hepatitisa i kolecistitisa. Ako želite znati što možete i ne možete učiniti - to je referenca: http://www.nazdorovye.ru/diet5.html. izvan stupnja pogoršanja kronične bolesti ili u procesu oporavka nakon akutne bolesti 5. Vaša prehrana 5. Kao što se oporavite - možete proširiti prehranu, ali pratiti vaše stanje. Zdravlje za vas!

Ruslan Ivanov Stručnjak (384) prije 8 godina

Elmira Anfalova Guru (4083) prije 8 godina

Čini se da čak i očiste - dodajte sok od citrusa u vodu i pijete 1-2 litre dnevno.

pritch Profi (600) prije 8 godina

bolje je odbiti

Fox Patrikeevna Razmišljač (6778) prije 8 godina

to je moguće, ali ne u tonu, a ne svakodnevno

Olga Podolich Razmišljač (9707) prije 8 godina

Ako su ozbiljni problemi s jetrom, onda kiseli agrumi (limuni su bolje isključiti). I još uvijek vam jako puno savjetujem ujutro na prazan želudac da popijem čašu vode u kojoj navečer razrijedi 1 žlicu meda.

nikolay loptice Učitelj (1300) prije 8 godina

Jedem. Nemojte se pogoršati.

Oleg Mosolov Učenik (80) prije 8 godina

ni u kojem slučaju! agrumi s jetrenom bolešću ne mogu jesti! Ja sam pate od ciroze jetre, vjerujte mi! i još uvijek je nemoguće jesti puno marelica, nongrades i orasima!

Irina. Prosvijetljeno (24459) prije 8 godina

naročito korisne svježe stisnute sokove

Van Helsing Stručnjak (284) prije 11 mjeseci

Korisno osim sok od limuna.

Maroussia Učenik (191) prije 11 mjeseci

Vanga ima recept za liječenje žutice (rujan 1988.), gdje 3 dana na prazan želudac morate popiti sok od limuna s natrijom. Čak sam to davao pola godine starom djetetu od očaja - rezultat je nevjerojatan. Ne pišite gluposti ako ne razumijete ništa o tome

Louise Plisetskaya Guru (2679) prije 6 dana

Proizvodi koji se ne mogu jesti s hepatitisom

Prehrana za hepatitis C

Pravilna ishrana u kroničnom hepatitisu C

Ispunjavanje prehrane, uz odbijanje alkohola i cigareta - jedan je od najvažnijih trenutaka za održavanje normalne države. U skladu s odgovarajućim liječnika, ako ne pijete alkohol, ne pušim, racionalno i pravilno jesti i redovito podržava politiku za smanjenje količine virusa i koristiti dokazane narodnih lijekova (divlja ruža, čička, plave gline, mama) - hepatitis C bez Posebni problemi, možete živjeti do vrlo starosti bez ciroze.

I povodom prehrane i ispravne isporuke kod hepatitisa, želim izvući iz jednog članka:

Dijeta je potrebna uglavnom voća i povrća, bogata vitaminima, ugljikohidratima, elementima u tragovima. Hrana treba kuhati za par ili pečena, bolje obrisana.

  • Morate svakako jesti:bez mlijeka, sir, kašu (zobeno brašno, heljda). One su bogate esencijalnim mikronutrijenama jetre.
  • Dopuštene su vrste riba s niskim udjelom masti (šunka, šuga, štuka, šaran, šafran) u malim količinama.
  • Od masti možete koristiti biljna ulja i maslac. Dodajte ih salati i vinaigrette, ali ne više od 30 grama dnevno. Vrlo je važno staviti ulje samo u gotove jela.
  • Kruh je bolji od crnog beskvasnog kruha (lagano osušen, ustajao ili napuknut).
  • Pijte sokove voća i povrća. Vraćaju funkciju jetre. Sokovi su posebno potrebni za starije osobe. Sjeti se da moraju biti svježe pripremljeni.
  • Za dobar rad crijeva potrebna je hrana koja sadrži dovoljnu količinu vlakana. Stoga, jesti puno voća i povrća u obliku salata.
  • Jedi repa (u svim vrstama - sir i kuhani). Pijte sok od repe. Repa sadrži betain, koji regulira metabolizam, potiče apsorpciju proteina i poboljšava funkciju jetre.

Obavezno uredite dane za istovar (najmanje jedan, dva puta mjesečno):

  • Apple. Jedite samo sirove jabuke (ukupno 1,5 kg sirove jabuke dnevno).
  • Povrća. 1,5-2 kg sirovih povrća dnevno. Istovremeno, neki se povrće može zamijeniti sirovim plodovima i bobicama.
  • Sir. Na izborniku bi trebao biti samo sir (dnevna norma - 500 g). U ovom slučaju možete koristiti svježi sir u obliku pudinga ili kolača od sira. Uz sir, na takav dan možete popiti čaj i mineralnu vodu.
  • Prostokvashny. Trebao bi biti 6 puta na dan piti 1 čašu jogurta.

Za pacijente s kroničnim hepatitisom C vrlo su važni mikro i makroelementi, posebice mangan, bakar, cink i magnezij.

  • Magnezij stimulira izlučivanje žuči. Puno toga u krumpira, mrkvi, trešnjama, trešnjama, šljivama, ruža bokova.
  • Mangan je uključen u sintezu ugljikohidrata i kolesterola. Nalazi se u heljde, jabuke, riže, mekinje, zelenog povrća i čaja, te voća - u lubenicama, narančama i marelicama.
  • Bakar u kombinaciji s vitaminom C smanjuje aktivnost virusa. Stoga je to posebno važno kod hepatitisa. Puno je bakra u soje i tvrdih sireva.
  • Cink je uključen u metabolizam, osobito u ugljikohidratima. Većina ga je u kakao i pinjolima. Puno cinka u mekinje i pšenične klice, žitarice, naročito zobene pahuljice, heljda i proso, povrće - u repe, kupusa, mrkva, zelena salata, krastavac.
  • Za prirodnu i uravnoteženu zasićenost organizma s mikro i makro elementima - preporučuje se plava kambrijska glina (glina voda).

Proizvodi koji se ne preporučuju za uporabu u hepatitisu C:

  • Svako alkoholno piće (kategorično kontraindicirano).
  • Svježi pekarski proizvodi i proizvodi od tijesta (kolači, palačinke, pite).
  • Dimljeni proizvodi, začini, začinjeni začin.
  • Juhe s mesom, ribom, pileća juha i gljiva juha, masno meso i riba, gljive, konzervirana hrana, začini (senf, papar, klinčić), octa, žumanjke, mozga, jetre, srca, bubrega i jetre bakalara ulje.
  • Posebno štetne i samo opasne pržene su u uljnim posudama - povrće, ribu, meso, brašno. Oni uništavaju tkivo jetre zbog toksičnih proizvoda i kancerogenih tvari, koji se stvaraju iz ulja tijekom procesa prženja.

Preporučena dijeta za bolesti jetre
(kronični hepatitis B, C). Tablica broj 5

Dijeta za hepatitis

Dijeta s hepatitisom je što je moguće blaža, kao što je oštećena jetra koja je izravno uključena u probavu. Kada hepatitis zahtijeva čestu frakcijsku prehranu. Preporuča se isključiti proizvode koji aktivno stimuliraju proizvodnju crijevnih sokova i aktiviraju rad jetre. Potrebno je poštivati ​​režim pića i ograničiti korištenje soli.

Dr. Lerner nudi osobni tečaj biljne medicine za liječenje kroničnog hepatitisa. U St. Petersburgu možete nazvati liječnika kod kuće. U drugim gradovima šaljemo fitopreparacije poštom.

Kako i što jesti s hepatitisom

Poželjno je uzimati hranu 5 puta dnevno. Posuđe treba kuhati kuhano ili kuhano. Prije jela, bolje je mljeti hranu unaprijed, po mogućnosti pire od juhe i ostalih obrisanih jela. Pripremljena hrana treba biti udobna u temperaturi, tj. Nije vruća, a ne hladno.

Važno je zapamtiti da hrana mora biti puna. Prema kemijskom sastavu preporučuje se: bjelančevine - 90-100 g dnevno, a 60% njih životinjskog podrijetla. Masti - 80-90 g, od čega 30% biljke. Ugljikohidrati trebaju biti ograničeni na 350-400 g dnevno. Dnevna energetska vrijednost hrane trebala bi iznositi 2600-2800 kcal. Maksimalna količina soli je 4 g (nepotpuna čajna žličica, uključujući sol u posudama i kruh). Tekućina se uzima u količini od 1,5-2 litre.

Potrebno je potpuno izuzeti jake meso, ribu i bujne gljive budući da su bogate ekstraktima. Te tvari stimuliraju proizvodnju sokova hrane, povećavajući opterećenje na jetri.

Također je neophodno izuzeti hranu koja sadrži velike količine kolesterola, poput žvakaćih žlijezda, žuči jaja, itd. Kolesterol pomaže u smanjivanju žučnog mjehura i stimulira rad jetrenih stanica, što je štetno za oštećene stanice.

Treba izbjegavati i namirnice bogate oksalne kiseline:.. jak čaj, čokolada, špinat, loboda, rajčica, itd kiselina značajno poboljšava pokretljivost, potiče probavu općenito, a prehrana hepatitisa propisuje maksimalnu shchazhenie gastrointestinalnog trakta.

Pod zabranom i hranom bogatim eteričnim uljima: luk, češnjak, rotkvica, senf, itd. Eterična ulja sadržana u ovoj skupini proizvoda su iritantna i potiču stimulaciju probave.

Korištenje alkohola i gaziranih pića strogo je zabranjeno, jer etanol sadržan u alkoholu ima izravan štetan učinak na jetrene stanice. Karbonatna pića potiču izlučivanje probavnih organa, preopterećuju jetru.

S takvom blagom prehranom poželjno je dodati hranu bogatu dijetalnim vlaknima (repa, mrkve, drugo povrće) i hranu koja poboljšava funkciju jetre, tzv. lipotropni proizvodi (niske masnoće sorte ribe, biljna ulja, itd.).

Što možete jesti s hepatitisom?

Proizvodi koji se mogu uključiti u prehranu s takvom prehranom:

  • niske masnoće mesa i ribe;
  • low-fat mliječni proizvodi;
  • neusporedivi proizvodi od brašna, duge kolače, jučerašnji kruh;
  • jaja (samo bjelančevine);
  • žitarice;
  • povrće u kuhanom obliku.

Što ne možete jesti s hepatitisom

Iz prehrane morate isključiti sljedeću hranu:

  • masne sorte mesa, mesa patka, guske, jetre, dimljenog mesa, kobasica, konzervirane hrane;
  • vrhnje, fermentirano pecivo mlijeko, slane i masne sireve;
  • svježi kruh, pušenje i tijesto, pržene kolače;
  • pržene i tvrdo kuhana jaja;
  • ukiseljeno povrće;
  • svježi luk, češnjak, rotkvica, sorrela, rajčica, cvjetača;
  • maslac, lardo, masti za kuhanje;
  • jak čaj i kava, čokolada;
  • alkoholna i gazirana pića;

Primjer dnevnog izbornika za hepatitis

Prvi doručak: sladoled s malo masnoće, zobeno brašno na vodi, a ne jaki čaj.

Drugi doručak: pečena jabuka.

Ručak: juha na juhu od povrća, kuhano mršavo meso s rižom, kompot.

Večera: kuhana riba, pire krumpir, ne čvrsti čaj.

Navečer: kefir, dugi kekse.

Dr. Lerner nudi osobni tečaj biljne medicine za liječenje kroničnog hepatitisa. U St. Petersburgu možete nazvati liječnika kod kuće. U drugim gradovima šaljemo fitopreparacije poštom.

Pitajte svog liječnika.

Prehrana za hepatitis

Hepatitis je upalna bolest jetrenog tkiva.

Uzroci hepatitisa
  • virusna infekcija (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
  • trovanje s otrovnim tvarima, drogama, alkoholom, otrovima (toksični hepatitis);
  • autoimuna agresija organizma na epitelu žučnog kanala i stanicama jetre (autoimuni hepatitis);
  • kao rezultat razvoja bolesti zračenja (zračenje hepatitisa);
  • kršenje razmjene željeza i bakra u tijelu;
  • kongenitalni nedostatak u tijelu alfa-1-antitripsina.
Simptomi hepatitisa

Bolest karakterizira: vrućica, povraćanje, proljev, bolovi u tijelu, tupa bol u desnom gornjem kvadrantu, smanjena invalidnost, slabost, umor, poremećaj spavanja, može kasnije razviti rak jetre ili ciroze.

Vrlo je važno da hepatitis pridržava dijetu koja promiče izvođenje funkcija probave jetrom. Dijeta dijeta treba štedjeti jetru što je više moguće, pomaže u poboljšanju protoka žuči, regulira razmjenu kolesterola i masti u tijelu, nakupljanje glikogena. Trebao bi jesti lako asimiliranu i meku hranu koja sadrži sve potrebne mikroelemente i vitamine, lipotropike, vlakna i pektin.

Korisni proizvodi za hepatitis

  • emulzificirajuća ulja (maslac i biljno ulje: suncokret, maslinovo ulje, kukuruz);
  • Vegetarijanske juhe s povrćem, rezancima, žitaricama, mliječnim i voćnim juhama;
  • Masno tkivo mesa (teletina, govedina, kunić, piletina i piletina bez nogu) u obliku parne mesne kuglice, skuta, juhe, kneley;
  • prehrambene kobasice;
  • kuhane mršave ribe (bakalar, štuka, walleye, navaga, šaran), jellied fish ili steamed fish;
  • domaći nedirnuti svježi sir, jogurt, kefir, acetilphilin, kiselo kiselo kiselo vrhnje, blage sireve;
  • jaja (ne više od jedan dnevno ili kao sastavni dio zasebnih kuhanih jela)
  • zobena kaša, heljda. riža, krupica kaša;
  • vermicelli, rezanci, tjestenina;
  • svježe sirovo povrće (kupus mrkva, rajčica, krastavci.), kuhana ili na pari (pire repa, pire krumpir, grašak, tikvice karfiol.);
  • zrelih, slatkih plodova i voćnih jela (mousses, kissels, jellies, gravies);
  • suho voće (suhe šljive, suhe marelice, grožđice bez jama);
  • med, pastille, džem, marmelada, nezdrav kolačići;
  • vinaigrette, salate od povrća;
  • kava s mlijekom, slabog čaja, voća, povrća i bobica soka (jagoda, jabuka, malina, mrkve, trešnje, rajčice), a esencije od pšenične mekinje i divlje ruže.
Folk lijekovi za hepatitis
  • dekocije velikih celandina, breskve bradavice, mlijeko čička, eukaliptus u obliku kugle, birdwormer;
  • ljekovitog bilja s visokim sadržajem polisaharida koji pridonose razvoju imunološkog sustava proteina (interferon): aloe vera, majke i-pomajku. kupus, Kalanchoe listićima u obliku pera, kopriva gluhi čvor-trava, puzava pirika, Repeshko doziranja, preslica, Lemongrass kineski ginseng, Rhodiola rosea, Aralia Mančurijska, Eleutherococcus senticosus,
  • infuzije ljekovitog bilja i dekocija koje potiču eliminaciju toksina: ružičaste kukove, kamilice, čaj od bubrega, crvena djetelina, tripartitna, paprena metvica, laneno sjeme;
  • biljke koje promiču poboljšanje izlučivanja žuči: morska pustinja je iskrivljena, elekampno visoka, crni ribiz. obična jabuka, pastirska torba, plantaža;
  • ljekovite biljke koje vraćaju stanice jetre: sv. Ivanova sora, perforirana svinja, calendula officinalis, plava cijanoza.

Opasni i štetni proizvodi u slučaju hepatitisa

To treba isključiti proizvode snažne stimulatori sekrecije iz gušterače i želuca, koji sadrže organske kiseline, ekstraktivnih, eteričnih ulja, kolesterol, oksalne kiseline, kao i purina. Oni uključuju:

  • vatrostalne masti (slanina, masti, margarin);
  • juhe od koncentrirane ribe, meso i gljive, masne i kiselinske borske i juhe;
  • masne vrste svinjetine. piletina, guska, patka, puretina, kobasica, šunka, svinjetina, kobasice, mesno konzervirano meso;
  • Som. jeset, konzervirana riba;
  • masne žude, vrhnje, pikantni sirevi, jogurti;
  • sirova i tvrda kuhana jaja. pržena jaja;
  • ukiseljeno i slano povrće, marinade;
  • grah (grah lentils, grah);
  • zelenila i povrća, bogata eteričnim uljima (sorrel, češnjak, rotkvica, rotkvica, kopar, luk, peršin);
  • nezreli i kiseli plodovi, bobice, bademi, orašasti plodovi, agrumi, banane, kivi;
  • bomboni, čokolada, kolači, sladoled, kolači;
  • začinjeno začinima (senfa, paprika, ocat, majoneza, hrena), gljive, dimljeni proizvodi;
  • alkoholna pića.

Zabranjeno i dopušteno voće u hepatitisu C

Kakvo voće možete jesti s hepatitisom C? Ovo pitanje postavljaju svi pacijenti s takvom bolesti. Da biste poboljšali stanje i ojačali imunološki sustav, trebate jesti hranu koja sadrži veliki broj prirodnih vitamina i korisnih mikroelemenata.

Koja je upotreba voća u slučaju bolesti?

Voće s hepatitisom B je obvezna komponenta prehrane kod bolesnika s jetrenim problemima. Mogu se konzumirati svježe, kuhani ili sušeni. Plodovi sadrže veliki broj vitamina i elemenata u tragovima. Sadrže puno šećera, što je potrebno za normalno funkcioniranje jetre. Većina plodova ima holetski učinak.

Takvi proizvodi su zasićeni pektinom i bistri jetrene stanice od toksina. Ali nisu svi plodovi korisni za hepatitis. Uz ovu bolest, ne možete jesti previše kiselog voća, jer oni iritiraju sluznicu. Pod zabranom pada:

  • gooseberries;
  • brusnice;
  • limun i ostali agrumi;
  • kivi;
  • jabuka vrste Antonovka.

Prilikom odabira proizvoda treba obratiti pozornost na njihovu zrelost i mjesto uzgoja. Bolje je davati prednost plodovima koji se uzgajaju u vrtu ili kupuju na tržištu od prijatelja. Nije uvijek sjajna boja voća, sjaj i idealna ogulina, što znači da je plod kvalitativan.

Uz hepatitis, suho voće su od velike koristi. Prunes imaju choleretic i laksativ učinke, a još uvijek sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima. U suhom grožđu puno bora, joda i magnezija. Sušene marelice sastoje se od ogromne količine organskih kiselina, beta-karotena i vitamina B.

Kada je jetra vrlo korisna smokva, jer potiče uklanjanje toksičnih tvari. Datumi se često preporučuju za bolesti jetre, jer ojačavaju imunološki sustav i aktiviraju tijelo. Kada se hepatitis često savjetuje da jedu suhe jabuke i kruške, sadrže puno pektina i potiču funkcioniranje jetre.

Dinje i lubenice

Koji su plodovi korisni za jetru? Prema mišljenju stručnjaka, najveća prednost u hepatitisu C donosi lubenice i dinja, koja sadrži velike količine željeza, pektin i folna kiselina, pomaže da se nosi s kroničnim hepatitisom i ciroze jetre. Zbog osjetljivo tkivo, dinja nježan na želudac i potiče izlučivanje kolesterola, ima jak choleretic i diuretik efekte. U dinja ima puno dinje:

  • sukroza;
  • jabučne i limunske kiseline;
  • vitamini E, C, B2, B6;
  • kalcij, magnezij, silikon, fosfor, jod, fluor.

S hepatitisom C, lubenice su iznimno korisne. One sadrže veliki broj organskih kiselina, pektina i proteina. Sok od bobica podupire tijelo u dobrom stanju, ublažava mnoge bolesti. Korisna svojstva lubenice:

  • uklanja toksine, troske, poboljšava metabolizam;
  • Oslobađa neugodne senzacije u hepatitisu i drugim bolestima jetre;
  • uklanja stres, bori se s beriberima;
  • stabilizira razinu kiselosti, uklanja kolesterol.

Također, kada se hepatitis C često preporučuje jesti banane, breskve, grožđe i avokado. U izborniku za bolest treba uključiti svježe stisnute sokove i voćne napitke.

Koji će povrće imati koristi?

Kakvu vrstu povrća mogu imati s hepatitisom C? Uz različite patologije jetre preporučuje se jesti mrkvu, jer sadrži veliki postotak karotena, kalija, fosfora, joda, fluorida, željeza i magnezija.

Rajčice su također vrlo korisne u hepatitisu, normaliziraju metabolički proces, poboljšavaju funkcioniranje crijeva, bubrege i smanjuju razinu kolesterola u krvi.

Bugarski papar još je jedan izvor korisnih mikronutrijenata. Sadrži puno vitamina C, natrija, kalcija, željeza i fosfora. Redovita uporaba proizvoda čisti tijelo, poboljšava funkcioniranje probavnog sustava. Također je dokazano da paprika sprečava razvoj stanica raka.

S hepatitisom C možete jesti:

  1. Repe. Povrće je bogato jodom, kalcijem, fosforom i željezom. Pomaže u poboljšanju probave, uklanjanju toksina iz tijela. Proizvod ima blagotvoran učinak na jetru i želudac.
  2. Brokula. U takvom kupusu, puno vitamina B, smanjuje rizik od razvoja raka (koji se često stvara protiv pozadine hepatitisa). Povrće eliminira mnoge viruse i mikrobe u tijelu.
  3. Bundeva. Plod sadrži mnogo vitamina, propisan je za bolesti kardiovaskularnog sustava i raznih dijeta. Proizvod normalizira funkcioniranje crijeva i jetre.
  4. Cvjetača. Povrće uklanja kolesterol iz tijela, poboljšava dobrobiti bolesnika. Ima veliku količinu kalija, magnezija, željeza i fosfora.
  5. Špinat. Sadrži puno hranjivih tvari, pa se čak i špinat čak uspoređuje s učinkovitim lijekovima. Proizvod sadrži mnogo vitamina C, P, E, K, PP, A. Zahvaljujući konzumaciji špinata poboljšava se rad crijeva i gušterače. Lišće doprinosi pročišćavanju tijela i sprečava stvaranje tumora.

Ako znate što su povrće i voće s hepatitisom C, onda možete diverzificirati prehranu i poboljšati svoje dobro.

Kako mogu jesti s hepatitisom C?

Hepatitis C je vrlo opasna virusna bolest jetre, što dovodi do zatajenja jetre i često do smrti ljudi. Glavni put zaraze bolesti - parenteralno, to jest, virus ulazi u ljudsko krvotok kada se medicinski, kozmetički zahvati, nepridržavanje uvjeta za jednokratnu upotrebu instrumenata, kao i ubrizgavanje droga.

Savjeti od hepatologa

U 2012. godini došlo je do otkrića u liječenju hepatitisa C. Razvijeni su novi antivirusni lijekovi s izravnim djelovanjem, koji s vjerojatnošću od 97% potpuno oslobađaju tu bolest. Od tada, hepatitis C službeno se smatra potpuno izlječivom bolesti u medicinskoj zajednici. U Ruskoj Federaciji i zemljama ZND-a lijekovi su zastupljeni markama cofosbuvir, daklataswir i lepidasvir. Trenutno se na tržištu pojavljuju mnoge lažne krivotvorine. Lijekovi odgovarajuće kvalitete mogu se kupiti samo od tvrtki koje imaju licence i relevantnu dokumentaciju.
Idite na službenu stranicu dobavljača >>

Priroda tijeka bolesti u virusnom hepatitisu C često je kronična, a simptomatologija se čak može manifestirati kada je jetra oštećena za više od 70-80%. S tom činjenicom, moguće je povezati takav ozbiljan tijek bolesti u visini stupnja i potrebu hitnog i intenzivnog liječenja osobe.

U kroničnom tijeku, bolest je jedan od glavnih uzroka razvoja stanja kao što je ciroza jetre. S cirozom se irreverzibilno mijenja tkivo organa, što dovodi do oštrog smanjenja funkcije jetre i povećanja ozbiljnosti stanja pacijenta.

Značenje pravilne prehrane

Međutim, glavni zadatak liječnika nije samo svrha farmaceutskih proizvoda, koji su od vitalnog značaja za pacijenta u akutnom i kroničnom hepatitisu C, ali i osigurati dovoljnu razinu privatnosti i udobnosti tijekom liječenja. To se postiže imenovanjem strožih ograničenja na tjelesnu aktivnost, poštivanju ležaja u krevetu.

Prehrana za hepatitis C također je vrlo važna, a liječnik ga treba prilagoditi ovisno o težini pacijenta.

Ponekad je liječenje i pravilna prehrana za takve pacijente potrebno više od tjedan dana. Kakvu hranu koju koristite za bolesnu osobu, važno je provjeriti sa svojim liječnikom.

Prije nego što se odlučite, možete ili ne mogu jesti određenu hranu ili hranu, bolesnik s hepatitisom C, a njegova obitelj je važno razumjeti značenje nametnutih ograničenja i dijetama predloženim formirana dijeta (Tablica 5 pacijenata s patologije jetre i žuči sustava i 5a stol bolesnika s akutnim hepatitisom).

To je zbog činjenice da je, usprkos širokoj upotrebi i praktičnost, Tablica 5 i 5a, na primjer, ne uzima u obzir stupanj težine pacijenta, po svom ukusu sklonosti, alergijske reakcije, itd Stoga, prehrana mora biti koordinirana prije svega s liječnikom, pod uvjetom da u medicinskoj ustanovi u kojoj se pacijent ne liječi nema posebne hrane.

U akutnom tijeku bolesti prehrana i izbornici za hepatitis C trebaju osigurati takve potrebe tijela:

  • smanjenje opterećenja gastrointestinalnog trakta uvođenjem u prehranu koja se koristi u hepatitis C proizvodima koji se lako probavljaju, kao i ograničavanju grubog vlakna;

dovoljan broj hranjivih tvari (proteini, masti, ugljikohidrati i vlakna), kao i vitamini. Uvesti ograničenje na unos masti, tako da ne preopterećuju bilijarni sustav i gušteraču.

Međutim, količina bjelančevina i ugljikohidrata koji se jedu mora biti strogo promatrana i ostati na odgovarajućoj razini. U kroničnom tijeku bolesti, ciroze jetre, razina bjelančevina u hrani preporučuje se čak i povećati, kako bi se izbjeglo iscrpljivanje tijela;

  • dovoljan ionski sastav hrane, bez ograničenja soli soli;
  • ograničenja u hrani i onih proizvoda bogatih dušičnim bazama (kavijar, kava itd.).
  • Tablice postojeće dijete prema Pevzneru, uključujući tablicu 5 i 5a, koje se koriste kao osnovna dijeta za akutni i kronični hepatitis C, zapravo ispunjavaju sve zahtjeve tijela. Međutim, u slučaju ozbiljnog stanja pacijenta koristi se parenteralna ili proba prehrana s različitim nutricijskim smjesama.

    Načela formiranja takve prehrane

    Načela stvaranja prehrane s prehrambenim tablicama (5a za akutni hepatitis, tablica 5 za kronični hepatitis i ciroza jetre) nisu komplicirani. Temelj je standardni izbornik koji nudi tablica prehrane. Recepti za pripremu takvih jela mogu biti različiti, ali trebaju uzeti u obzir karakteristike prehrane koja se koristi za hepatitis C. Prehrambeni izbornik treba prilagoditi i pripremiti svaki tjedan pacijentovog liječenja.

    Nedavno sam pročitao članak koji opisuje upotrebu kompleksa lijekova "SOFOSBUWIR DAKLATASVIR "za liječenje hepatitisa C. S ovim kompleksom se zauvijek može riješiti HEPATITIS C.

    Nisam navikao povjeravati bilo kakve informacije, ali sam odlučio provjeriti i narediti. Lijekovi nisu jeftini, ali život je skup! Nisam osjetio nuspojave iz postupka, već sam mislio da je sve uzaludno, ali mjesec dana kasnije prošao sam testove i PCR nije otkriven, ali nije pronađen nakon mjesec dana liječenja. Cardinally poboljšano raspoloženje, opet je postojala želja za životom i uživanje u životu! Uzeo sam lijek za 3 mjeseca i kao rezultat, virus je otišao. Pokušajte i vi, a ako ste zainteresirani, veza u nastavku je članak.

    Tablica broj 5a nudi pacijentu da jede umjerene količine 5 puta dnevno, raznovrstan izbornik i recepte za kuhanje. Recepti jela koji oblikuju pacijentovu prehranu su vrlo jednostavni. Prva su jela pripremljena na povrće, bez prethodnog prženja preljeva od povrća. Meso možete kuhati samo u obliku mljevenog mesa, odrezanog kruha ili kuhanja. Meso se koristi od mršavih goveda i peradi (osim divljih ptica).

    Dijeta za hepatitis C, isti zahtjevi za ribu, koji se mogu jesti u neograničenim količinama. Posebnu pažnju treba posvetiti uklanjanju kosti od ribe, zbog slabosti koja je zabilježena u bolesnika s bolešću jetre, penetracija kosti može dovesti do ozljede ždrijela i grkljana. Recepti za kuhanje jela također trebaju uzeti u obzir specifičnost svake ribe i njegove karakteristike okusa.

    Tablica broj 5 i 5a reguliraju da među žitaricama možete koristiti ne-grubo kašu - mlijeko na mlijeku, kuhana riža. Vermicelli možete koristiti u izborniku. Mliječni proizvodi mogu se koristiti gotovo bez iznimke (kuhano mlijeko, kefir, jogurt).

    Umak od mlijeka, umak od povrća (rajčica, itd.), Može se pojesti bilo koji lagani umak. Umak od soje, iako je povrće, ali često se ne preporučuje jesti hranu s takvim aditivima kakva postoji u prodaji.

    To je zbog činjenice da se umak od soje priprema fermentiranjem graha (soje), koji su bogati dušičnim spojevima i mogu pogoršati tijek bolesti. Budući da je umak od soje isključen iz prehrane bolesnika. Ne možete jesti umak koji sadrži začinjene začine, začinjeno bilje, češnjak. Ovu činjenicu treba posvetiti pažnji jer je češnjak i neka bilja koja se koriste u neznanju u narodnoj medicini za kronični hepatitis i ciroza jetre.

    Umak se smije kuhati na osnovi juha od povrća i ribljeg juha. Točan umak nije samo vrijedan aditiv za hranu, već i način diverzifikacije uobičajenih jela i hrane regulirane prehranom. Recepti umaka mogu biti različiti.

    Voće i bobice mogu se jesti i sirove i pečene, u obliku pire krumpira ili mousses. Med se također može jesti u malim količinama. Prednosti se, naravno, daju prirodnom proizvodu - medu, koji se proizvodi bez aditiva i konzervansa.

    Med može biti poput ranih zbirki (cvjetni, od akacije itd.), A već med, koji počinje šaliti. Med od heljde i suncokreta može se konzumirati bez pacijenta koji ima alergije na med ove sorte.

    Limun i drugi, agrumi se također mogu jesti u sirovom obliku, kao iu obliku jelies, mousses. Limun se može zasladiti šećerom, jer je vrlo kiselan. Limun i med može biti odličan dodatak čaju. Jelly od citrusa, koji sadrži narančastu, limun i sl., Također savršeno može diverzificirati hranu.

    Limun sadrži visoku koncentraciju vitamina C - snažnog antioksidansa koji smanjuje opijenost i opire oksidacijske procese u tkivima. Limun se ne može upisati u izbornik samo ako u pacijentu postoji alergijska reakcija na citrusa. Dijeta s hepatitisom C veliku pažnju posvećuje plodovima.

    Možete jesti voće samo one koje se opiru u tekućoj vodi, one se moraju ukloniti iz kože i sjemena. Voće i med također su dobra kombinacija za prehranu bolesne osobe. Općenito, recepte za pripremu i kombiniranje voća vrlo su raznolike.

    Posebnu pozornost treba posvetiti kavi. Prirodna mljevena kava ili liofilizirana (topiva) kava je izvor kofeina koji sadrži veliki broj dušikovih atoma. Stoga, uzimanje kave s pacijentima s hepatitisom povećava metaboličko opterećenje jetre i može pogoršati učinke razmnožavanja dušikom.

    Rješenje ovog problema je - to je potpuna odbijanje kave i isključivanje onih proizvoda koji sadrže kofein (energetska pića, neka bezalkoholna pića, itd), međutim, dozvoljeno koristiti bez kofeina ili biljne analoga kave u malim količinama.

    Važno je shvatiti da su svi isti prehrana za hepatitis C - ovo pomoćno liječenje, koji se ne može zamijeniti osnovne liječenju akutnih kada je, kao u kroničnim hepatitisom i ciroze jetre.

    Korisne supstance proizvoda kao što su med, mlijeko, limun itd. pomažu u metaboličkim procesima, ali ne eliminiraju etiološki uzrok bolesti.

    Značajke prehrane odraslih nakon bolesti

    Kompletno oporavak hepatitisa C nažalost je vrlo rijedak. Najčešće je ishod bolesti kronični patološki proces. Uz potpuno oporavak, osoba se može vratiti na uobičajeni izbornik hrane nakon 1 tjedna.

    U kroničnom hepatitisu, kao i ciroti jetre, ograničenje prehrane ostaje za život. Kakvu hranu i jela za jelo, važno je provjeriti kod liječnika. Takvi proizvodi kao soja umak, bilo koji vrući umak, zemlja kave ili kave topljivi, vrući i prženi, ograničeni su na minimum.

    Naprotiv, takvi proizvodi poput meda, limuna, mlijeka, povrća i raznovrsnih plodova omogućuju vam da tijelo dobijete ne samo potrebne hranjive tvari, već i antioksidante. Voće, posebno limun, za čaj također su izvrsna alternativa neugodnoj zabranjenoj hrani.

    Limun u prehrani kod bolesnika s kroničnim oblicima bolesti vrijedan je zbog antioksidativnih svojstava. Voće s progresijom zatajenja jetre povećavaju sadržaj lako probavljivih bjelančevina u hrani, a proizvodi koji sadrže sumpor također pomažu u tom procesu.

    Tako, dijeta s akutnim i kroničnim hepatitisom C, omogućava smanjenje fenomena opijenosti, napuniti tijelo energetske rezerve i neutralizira slobodne dušika plazme.

    Voće i povrće korisni za jetru s hepatitisom C

    Svježe voće i povrće su neophodna komponenta terapeutske prehrane u jetrenim bolestima. Kakvo voće se može jesti s hepatitisom C, a koje treba napustiti je važno pitanje sastavljanja zdravstvenog menia. Takva ograničenja osmišljena su kako bi se smanjila opterećenje na jetri, kako ne bi usporavali proces ozdravljenja, a ne smanjili učinkovitost liječenja.

    Opća načela prehrane

    Osnova prehrane u kroničnom akutnom hepatitisu C i u stupnju oporavka su proteini i ugljikohidrati, a masti, posebno životinjsko podrijetlo, trebaju biti ograničene. To će olakšati rad jetre, stvaranje i odljeva žuči, ubrzati obnovu tijela nakon bolesti. Iz prehrane, nužno je isključiti namirnice koje uključuju purine, kolesterol, eterična ulja i ekstrakti, oksalna kiselina.

    Važno je uključiti u žitaricama izbornika, voće i povrće, hrana bogata lipotropic tvari (nemasno meso, riba, grah, low-fat mliječnih proizvoda, jaja proteina), i puno tekućine.

    Povrće s hepatitisom može se jesti sirovo ili kuhano. Sirovo povrće najbolje se jede u rešetkastom obliku. Ne možete koristiti:

    One sadrže tvari koje mogu pogoršati hepatitis.

    Gotovo svi plodovi i bobice korisni su za jetru kod hepatitisa. Iznimke su: brusnice, kisele sorte jabuka i grožđa, gooseberries, kiselo šljive, kivi, itd., Koje iritiraju crijevnu sluznicu. Voće je dopušteno jesti sirovo, sušeno, u obliku poljupca i kompotina, žele, glatka, marmelada, pastila i džemera.

    Jedite voće i salate od sirovih povrća s niskokaloričnim umacima prije glavnog jela. To će poboljšati učinak čišćenja vlakana na probavni sustav i omogućiti bolju asimilaciju vitamina i minerala koji sadrže.

    Korisne tvari za jetru u hepatitisu C, koje sadrže povrće i voće:

    1. Vitamini (askorbinska kiselina, karoteni), mikro i makro elementi, potrebni za obnovu metabolizma, reakcije koje se provode u jetrenim stanicama.
    2. Vlakna, koja čiste intestinalnu šupljinu zbog apsorpcije toksina i drugih štetnih tvari, ubrzavaju evakuaciju, čime se olakšava rad jetre. Posebno je bogata jabukama, kruškama, datumima.
    3. Pektini su topiva vlakna koja imaju sličnu netopivu funkciju. Rastvaranje u vodi, pektin dobiva oblik sličan gelu, veže štetne tvari (pesticide, radionuklide, teške metalne ione) i uklanja ih iz tijela. Posebno puno pektina se nalazi u citrusa, jabuka, šećerne repe, bundeve.
    4. Monosaharidi potrebni za reakcije metabolizma energije u jetrenim stanicama. Posebno su brojni u grožđu, breskama, bananama.

    Voće i povrće u hepatitisima treba jesti u zrelom obliku, bez pesticida i drugih agrokemikalija. Precizni oblik, sjajna koža, odsutnost oštećenja i neprirodna boja trebali bi reći potrošaču da takvi plodovi ne vrijede.

    Izbor voća za hepatitis C

    Korisne za jetru kod hepatitisa C su plodovi koji sadrže veliku količinu magnezija i mangana, potrebnih za obnovu hepatocita oštećenih kao rezultat bolesti. Mnogi od tih elemenata su banane, trešnje, trešnje, marelice, pa čak i bobice - dinja, lubenica i bundeva.

    Puno kalij, željezo i mononezasićene masti koje pridonose uklanjanju toksina, sadrže jabuke i avokado. Avokado pomaže smanjiti količinu kolesterola u krvi. Ovaj plod bogat je željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, a također i glutationom koji pomaže jetri neutralizirati toksične tvari, čime se olakšava njegov rad.

    Kaki sadrži mnoge tvari koje su korisne za jetru kod hepatitisa: antioksidanti, monosaharidi, karoteni, željezo, bakar, kalcij, kalij, mangan, magnezij. Ali zbog velike količine tanina sadržanih u dragunu, ne može se zloupotrijebiti - opterećena je opstipacijom i probavom.

    Pazite jesti jabuke. Svježe, pa čak i više pečene jabuke mogu se konzumirati 2-3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da jabuke dolaze u obje kisele i slatke sorte, a potonji bi trebao biti preferirani.

    Ovi plodovi imaju blagi koleretički učinak, potičući sekrecijsku funkciju jetre. Oni su bogati pektinom, koji vam omogućuje da očistite crijeva od otrovnih tvari i kolesterola.

    Oni također sadrže klorogensku kiselinu, hepatoprotektor i antioksidans. Korisno za jetru s hepatitisom je prirodni sok od jabuka i jabuka. Sok od mrkve pomaže uklanjanju kamenja iz žučnog mjehura, ali se ne može uzimati u dozi većoj od 50 ml.

    Bolesnici s hepatitisom C savjetujemo da redovito konzumiraju banane. Ovo egzotično voće bogato je enzimima koji potiču apsorpciju ugljikohidrata, što uvelike olakšava rad jetre. Sadrži škrob, što znači da je hranjivi proizvod, što ga čini sjajnim izborom za zalogaje. Banana je bogata vlaknima i pektinima. Kalijeve soli dostupne u plodu pridonose uklanjanju viška tekućine iz tijela, što je sprečavanje oticanja, moguće s hepatitisom C.

    Svako pravilo ima iznimke. U ovom slučaju to je limun. Možete sigurno jesti citrus u hepatitisu C. Sadrži veliku količinu vitamina C, potrebnu za redoksne reakcije u hepatocitima. Limun pomaže očistiti limfne čvorove jetre i vratiti žučne kanale, uklanjajući toksine i kancerogene iz tijela.

    Pulpa od voća je bogat organskim kiselinama, pektini, monosaharidi, karotena, nepostojan, vitamini B1, B2, rutin i mnoge druge tvari koje sudjeluju u svim vrstama metabolizma u tijelu, što uvelike olakšava rad kod bolesti jetre oslabljena. Limun ima choleretic efekt. Bolje je jesti sa šećerom - omekšat će njezin kiseli okus.

    Zeleni i zeleno povrće s hepatitisom su izvrsni čistači zahvaljujući velikom sadržaju klorofila, folata i vitamina E - odličnim antioksidansima i hepatoprotektorima. Najkorisniji za jetru s hepatitisom C salata, bosiljak, celer, kopar i peršin.

    Možete jesti slatke bobice kao svježe, u obliku pekmeza, kompotina ili glatka okusa. To ima blagotvoran učinak na oslabljenu jetru.

    Češnjak i luk s hepatitisom

    Ne preporučuje se hepatitis C da jede sirovo češnjak i luk. Najbolje je da se ovo povrće kuha ili isparava, iako je dopušteno u malim količinama.

    Češnjak sadrži iritante, koji u velikim količinama stvaraju stresnu situaciju jetre, budući da njegove zdrave stanice rade dvostruko za oštećene dijelove tijela. Sličan učinak ima luk.

    Suho voće

    1. Prunes, koje imaju laksativni i holetski učinak.
    2. Grožđice, bogate monosaharidima i elementima u tragovima: magnezij, bor, jod.
    3. Osušeni marelici, zasićeni karotenima i vitaminima grupe B.
    4. Slike bogate kalijem.
    5. Datumi koji sadrže selen - jaki hepatoprotektor i cink, neophodni za stvaranje imunološkog odgovora, što je osobito važno u virusnoj bolesti.
    6. Jabuke bogate koncentracijom pektina, željeza i joda.

    Suhi plodovi su iznimno korisni za jetru u hepatitisu C, jer su sve korisne komponente plodova u njima koncentrirane. Pijenje suhog voća stimulira metaboličke procese i funkciju jetre.


    Sljedeći Članak

    Essentiale Forte za jetru

    Vezani Članci Hepatitis